RESUMEN - When Things Fall Apart / Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles por Pema Chödrön

Al leer este resumen, aprenderá a superar el miedo que le impide pasar a la acción. También aprenderá : cómo ganar confianza en sí mismo y una determinación inquebrantable en todos los ámbitos de su vida; que su confianza en sí mismo se basa en sus valores que para conseguir lo que quiere y merece en su vida, es imprescindible que se fije objetivos y los cumpla; que puede programar su mente subconsciente para que trabaje a su favor y no en su contra. Brian Tracy ha estudiado las trayectorias de hombres y mujeres excepcionales para tratar de averiguar lo que los hace especiales. Lo...

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

Al leer este resumen, descubrirá lo que hacen los autoempresarios de éxito. También descubrirá : consejos muy sencillos que provocarán cambios importantes en su vida diaria; por qué es importante cuidar su cuerpo cómo decir "no" y cómo escucharse. Cuando Cory Breier perdió su trabajo, estaba motivado: iba a salir adelante e incluso a montar su propio negocio. Pero sus días siempre iban por el mismo camino: se pasaba el tiempo navegando por la web, sin rumbo. Se preguntaba qué podría ayudarle realmente. La respuesta era bastante sencilla: averiguar cómo lo hacen los empresarios...

En este resumen, descubrirá los mecanismos y las técnicas utilizadas desde hace 3.000 años por los hombres en su búsqueda del poder. También descubrirá : los tres tiempos del poder la importancia de una reputación impecable; que la manipulación es su mejor arma y la paciencia su mejor defensa. El poder es la capacidad de imponer la propia voluntad a pesar de los obstáculos. Aunque a menudo se considera amoral y peligroso para la sociedad, sigue estando en el centro de todas las relaciones humanas. Por lo tanto, las relaciones de poder son inevitables en la sociedad. Así, cada...

Tantra - Descubriendo el Poder del Sexo Pre-Orgasmico es una guia de sentido comun sobre como utilizar la sexualidad para complementar un sistema de alcance completo de las practicas de yoga. Tecnicas practicas se proporcionan, que permitira a ambas parejas y practicantes individuales a utilizar la respuesta sexual para cultivar la energia extatica a sus niveles mas altos de la manifestacion espiritual. Finalmente, aqui esta un libro sin tonterias que quita el misterio de la sexualidad y su relacion con el yoga y el camino espiritual. Yogani es el autor de dos libros de referencia sobre las...

"Meir Schneider es especialista en el movimiento físico para el bienestar y en ejercicios oculares para mejorar la visión. En este libro narra las historias de cerca de treinta personas que trabajan con él y recuperaron la salud; padecían enfermedades diversas como distrofia muscular, poliomielitis, problemas oculares, de espalda, artritis, esclerosis múltiple, entre otras. El autor describe cómo alcanzar un estado de bienestar con técnicas de respiración, visualización y toma de conciencia del cuerpo - herramientas esenciales para liberar la tensión y las emociones almacenadas."...

La reflexología podal es una técnica desarrollada por la masajista americana Eunice Ingham, que, a finales de los años treinta del siglo XX. La reflexología podal participa de los principios generales del estímulo corporal que se experimenta por la presencia del reflejo. Es, sin duda, la especialización más popular dentro de la reflexología. Esta obra recoge la historia, las maniobras y las zonas de aplicación referentes para cada tipo de dolencia. Con fotografías y gráficos explicativos. Perfecto para la correcta comprensión de todos los conceptos relativos a esta técnica.

69 historias reales para conocer las fantasías y experiencias más íntimas de las mujeres, que demuestran que el mejor afrodisíaco se cocina entre las dos orejas, como lo confirman los sexólogos y especialistas que han colaborado en estas páginas.