El Arte de Vivir

Based on a system that combines sound with hand movements symbolizing the relationship between universal energy, the five senses, and the four natural elements, this practical guide explains how to restore mental, physical, emotional, and spiritual health. A set of 55 cards to use as a guide to essential balance, health, and happiness is also included. Basada en un sistema que combina sonido con movimientos de las manos que simbolizan la relación entre la energia universal, los cinco sentidos, y los cuatro elementos naturales, esta guía práctica explica como devolver la salud física,...

Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

Multiple Sclerosis: A Guide for the Newly Diagnosed, Spanish Translation Este libro ha sido adaptado y traducido al espanol para ayudar a las personas hispanohablantes que han sido diagnosticadas con Esclerosis Multiple, asi como a los miembros de su familia y amigos. Servira como guia para aprender a conocer la enfermedad, sus sintomas, el impacto sobre sus vidas y los tratamientos medicos ahora disponibles para manejar y controlar eficazmente una enfermedad que, desafortunadamente, hasta ahora no tiene cura. Es un momento de gran emocion en la investigacion con avances rapidos en el manejo...

¿Quieres vivir 100 años? La lectura de este libro es de gran utilidad para tener un corazón sano y vivir mejor. Temas como el colesterol, la hipertensión, las células madre y muchos otros se explican con sencillez y rigor por este eminente cardiólogo y cirujano.