El Poder Del Autocontrol De La Diabetes Tipo 2

Incertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas. Apoyándose en ilustraciones divertidas y ejemplos pertinentes, las autoras nos enseñan de un modo muy claro y práctico que el hecho de reconocer y aceptar nuestros...

Este manual práctico presenta una propuesta en cada página para introducir cambios efectivos en la vida que acerquen a la felicidad. Son 101 consejos, sugerencias e inspiraciones para aquellas personas que han decidido dar un nuevo rumbo a su vida. Puesto que la dicha sólo puede nacer de uno mismo, corregir las actitudes, hábitos y expectativas que nos alejan de ella es la base de la transformación personal.

En algunos casos los traumas surgen delante nuestro, como objetivos creados hace tiempo y que ya no podemos ignorar. En muchos casos, sin embargo, tendremos que realizar un trabajo previo, tendremos que despejar el camino, desarmar los obstáculos que bloquean el paso, o construir, con tal de crear soporte y puentes que abran el camino hacia el trauma y a la curación. Una persona equilibrada es una persona sana y un estado de equilibrio dinámico es un estado saludable en el cual estar. Cualquier cosa que altere el equilibrio, no importa cuán profundo esté en la oscuridad del inconsciente, ...

Este libro es más que espectacular; es divertido, inspirador y profundo. –Doctora Christiane Northrup autora de Cuerpo de mujer, Sabiduría de mujer. Autora: PAM GROUT Título: POTENCIA TU ENERGÍA 9 experimentos caseros que demuestran que tus pensamientos crean tu realidad Simplemente me encantó. Pam logra armonizar un estilo entre el humor de Ellen DeGeneres con una sabiduría tan insondable y profunda como la de Deepak Chopra. –Jack Canfield, cocreador de la serie Caldo de pollo para el alma® Puedes moldear tu vida a través de tu mente, sí... ¡este libro lo comprueba! Pam Grout...