Solosofía

Por más de veinte años, Elizabeth Herz ha estado en el camino espiritual, buscando la felicidad que se le escapa a muchos. Ahora ella comunica lo que ha aprendido para que otros también se puedan embarcar en este viaje. Laberinto de Pensamientos fue escrito para ayudar a aquellos que quieren alinearse a su fuente de energía y experimentar una vida plena, la que ellos mismos han creado. El inspirador libro de Elizabeth guía a los lectores a través de un proceso de refutar la negatividad y acoger la energía vibracional positiva. Ella usa anécdotas personales para explicar con más...

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una...

Nadie se enamora con el objeto de sufrir. Nadie se ilusiona con una vida en pareja si sabe que se romperá. Pero el final de un amor es una experiencia por la que todos, en algún momento, hemos de pasar. Nos enamoramos con la idea de hacer proyectos juntos, de construir un presente con nuestra pareja. Pero ¿qué sucede cuando el amor se fractura y nos damos cuenta de que no hay vuelta atrás? Desde la sinceridad de su propia experiencia, enriquecida por testimonios ligados a su práctica psicoterapéutica y una amplia revisión de los especialistas en el tema, Joseluis Canales, Dado, nos...

"Si puedes superar el miedo a los perros, ¡podrás superar cualquier miedo" El temor a los perros es una de las formas de miedo más habituales. Al ser animales domésticos muy comunes hay personas que realmente lo pasa mal por el simple hecho de cruzarse con un perro yendo por la calle o pasar por delante de una casa en el que haya uno ladrando. En la mayoría de los casos, el miedo a los perros puede originarse en la infancia, cuando debido a una situación traumática con un perro, el niño se convierte en adulto sin superar ese miedo. Si cada vez que un perro ladra te asustas, evitas...