Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

El cerebro de la gente feliz

Ficha del Libro

Libro El cerebro de la gente feliz

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

Número de páginas 336

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

5.0

92 Valoraciones Totales


Otros libros de Ferran Cases

BYE BYE Ansiedad

Libro BYE BYE Ansiedad

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo: - Qué es y por qué aparece en nuestras vidas - Una fórmula novedosa para superarla de...

Más libros de la categoría Autoayuda

Metamorfesi

Libro Metamorfesi

Hugo Isaac en este libro te comparte su vida, su testimonio de conversin, la manera en que CRISTO lo salv de la miseria espiritual, de la corrupcin y de la muerte como actor de telenovelas y lo inspir para sanar su vida y ayudar a nios, jvenes y adultos a encontrar su sanacin en el amor de Dios. Incluye reflexiones, citas bblicas y dinamicas de sanacin interior.

El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad)

Libro El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad)

Osho nos muestra el camino para liberarnos de nuestro ego y llegar a ser nosotros mismos. Fundamentos para una nueva humanidad. El ego es justo lo contrario de nuestro verdadero ser. No es ese sustrato de nuestra existencia en el que nos reconocemos, sino una falsa identidad que adoptamos en nuestro proceso de socialización precisamente para que, reflexionando sobre lo accesorio, no nos planteemos preguntas sobre lo verdadero. El ego es un envoltorio de nuestra conciencia y, a menos que nos liberemos de él, jamás llegaremos a conocernos. Al ser un engaño, el ego rehúye lo sencillo, pues...

Conecta con tu pasión

Libro Conecta con tu pasión

"Desde mi experiencia, una vida sin pasión es sinónimo de una rutina que no te satisface, y una sensación de desmotivación generalizada. ¿Te has sentido así últimamente? Si la respuesta es sí, este libro es para ti". Hace cuatro años, y luego de vivir una crisis, la psicóloga y coach Constanza Núñez decidió transformar su vida personal y laboral, para darle un propósito. Así comenzó un camino de autoconocimiento para avanzar hacia un futuro con el que solo soñaba: ayudar a otros a salir del modo piloto automático para tomar decisiones de vida basadas en el amor, sintiéndose ...

Tú YA Eres Abundante: ¡¡¡conoce La Verdad!!!: "desde Un Principio Se Te Regaló Todo. Cuando Descubras Para Qué Naciste NADA Será Igual"

Libro Tú YA Eres Abundante: ¡¡¡conoce La Verdad!!!: desde Un Principio Se Te Regaló Todo. Cuando Descubras Para Qué Naciste NADA Será Igual

EL INFIERNO EN ESTA TIERRA ES ENCONTRARTE DE FRENTE CON LA PERSONA QUE PODRÍAS HABER SIDO... Y MIRARLE A LOS OJOS Laín García Calvo Con esta obra, su autor, Francisco Miguel Vega Castellano se ha trazado como meta, llegues a comprender por qué ERES ABUNDANTE, cómo puedes originar SER ABUNDANTE a todos los niveles, como TE MERECES, y qué bendición representa TU PROPÓSITO DE VIDA: "Fin o misión que vinimos a cumplir en este plano material y que pactamos, junto a unas claves que lo favorecen, con el Creador antes de nacer" En tu propósito de vida hallarás los máximos niveles de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas