Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Desintoxica tu corazón

Ficha del Libro

Libro Desintoxica tu corazón

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Meditaciones para sanar traumas emocionales

Número de páginas 340

Autor:

  • Valerie Mason-john

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.0

75 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Meditaciones de sanación con los Ángeles

Libro Meditaciones de sanación con los Ángeles

¿Buscas paz y tranquilidad? ¿Quieres claridad en tu vida, liberarte de tus miedos y mejorar tu salud? ¿Quieres comunicarte con Los Ángeles? En este libro hallarás una serie de meditaciones maravillosas que te permitirán: mejorar algún aspecto de tu vida, liberarte de tus miedos, sanar tus relaciones de pareja, enviar luz a tus proyectos, soltar las creencias limitantes, te abrirás a la prosperidad y sentirás paz en tu corazón. A través de estas 30 meditaciones guiadas y canalizadas con amor por parte de Los Arcángeles, encontraras sanación en muchos niveles de tu ser. Cada vez...

El espíritu de Asia

Libro El espíritu de Asia

Los viajes a los lugares sagrados han abierto los ojos de millones de occidentales al rico legado cultural y espiritual de los paises asiaticos. Ya se centren en las creencias del pasado remoto o en el indudable vigor del hinduismo y el budismo actuales, los lugares sagrados, naturales o artificiales, constituyen parajes donde las energias del cielo y de la tierra confluyen de la manera mas perfecta.La sorprendente odisea fotografica realizada por el experto fotografo Michael Freeman a lo largo de miles de kilometros de la India y el Este asiatico ha sabido captar, con una fuerza pocas veces...

Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Libro Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay...

Cómo hacer todo mal para que salga bien

Libro Cómo hacer todo mal para que salga bien

Este libro se escribió para compartir lo opuesto a lo que tus padres, maestros, profesores y jefes te han dicho. Aprenderás por qué ES BUENO INTERRUMPIR a menudo, EL LADO POSITIVO DE HACER LLORAR A LAS PERSONAS, por qué TIENE BENEFICIOS SER UN TRAVESTI, por qué POSTERGAR MÁS ES LA CLAVE PARA EL ÉXITO, por qué DEBERÍAS EMPEZAR A FUMAR y más consejos políticamente incorrectos. "Los consejos de Rohit son especialmente buenos para los jóvenes millennials desencantados del mundo que están hasta las narices de consejos bienintencionados y aburridos. Es una abundante colección de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas