Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Un día. Una comida

Ficha del Libro

Libro Un día. Una comida

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer

Número de páginas 192

Autor:

  • Yoshinori Nagumo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

12 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

RESUMEN - Think Like A Freak / Piensa como un bicho raro: Los autores de Freakonomics le ofrecen volver a entrenar su cerebro por Steven D. Levitt y Stephen J. Dubner

Libro RESUMEN - Think Like A Freak / Piensa como un bicho raro: Los autores de Freakonomics le ofrecen volver a entrenar su cerebro por Steven D. Levitt y Stephen J. Dubner

Al leer este resumen, descubrirá las claves de un nuevo enfoque para la resolución de problemas, propuesto por los autores de Freakonomics. También descubrirá que : nuestros orígenes moldean nuestro comportamiento más de lo que parece; pensar como un niño a veces puede ayudar a resolver un problema es necesario conocer y saber manipular los incentivos para lograr los propios fines es posible dejar que el problema se resuelva por sí mismo sin esfuerzo a veces es necesario rendirse para encontrar el éxito. A raíz de los libros Freakonomics y Superfreakonomics, de los mismos autores,...

Tantra - Descubriendo El Poder Del Sexo Pre-Orgásmico

Libro Tantra - Descubriendo El Poder Del Sexo Pre-Orgásmico

Tantra - Descubriendo el Poder del Sexo Pre-Orgasmico es una guia de sentido comun sobre como utilizar la sexualidad para complementar un sistema de alcance completo de las practicas de yoga. Tecnicas practicas se proporcionan, que permitira a ambas parejas y practicantes individuales a utilizar la respuesta sexual para cultivar la energia extatica a sus niveles mas altos de la manifestacion espiritual. Finalmente, aqui esta un libro sin tonterias que quita el misterio de la sexualidad y su relacion con el yoga y el camino espiritual. Yogani es el autor de dos libros de referencia sobre las...

Horóscopo Chino 2022 / Chinese Horoscope 2022

Libro Horóscopo Chino 2022 / Chinese Horoscope 2022

Las predicciones de la astrología china para el 2022, año del tigre de agua. El Horóscopo chino 2022, año del tigre de agua, de Ludovica Squirru Dari comienza con un primer capítulo donde la autora repasa los hitos de su último año, es un texto personal e íntimo a modo de diario donde además va haciendo referencias a los hechos de la actualidad más relevantes. Además, incluye una introducción a la astrología china, con todo lo que hay que saber sobre esta filosofía milenaria. El capítulo de Astrología poética es una descripción precisa de cada animal del zodíaco chino,...

Tarot Oceanico

Libro Tarot Oceanico

Discover the ancient art of tarot with this ocean-themed set of 78 cards. The traditional major and minor arcana are translated into a magical world of mermen, mermaids, and sea creatures. By reading the included book, you will easily learn how to gain insight into the present, and predict the future.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas