Tus 3 superpoderes

Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera ...

En su último libro sobre la salud y el bienestar masculino, Jed Diamond presenta la investigación más actualizada para revelar por qué tantos esposos, padres e hijos cariñosos se vuelven de repente irritables, rabiosos y retraídos. El Síndrome del Hombre Irritable es el primer libro que describe este fenómeno y ofrece un programa para su prevención, diagnóstico y tratamiento. Identifica los cuatro principales desencadenantes del SHI (niveles de testosterona fluctuantes, desequilibrios bioquímicos, pérdida de la identidad masculina y estrés) y luego enseña a los hombres y a sus...

"Cuando nació Clara, me propuse juntar todos los consejos que iba recibiendo y los que leía en los innumerables libros que compré a modo de guía, ya que los bebés, lamentablemente, no vienen con un manual bajo el brazo (deberían). Pero a medida que transcurría este primer año, me di cuenta de que los mejores consejos son los que te da la propia experiencia. Y también son los más ricos. Entonces me puse a escribir lo que me pasaba, lo que nos pasaba a todos en esta familia que recibía a un nuevo bebé. Y la experiencia tan particular... se volvió universal." Gabriela Kogan ha...

Survivor, aquel que resurge de las cenizas, aquel que nace de sus temores y alza cabeza arriba sus victorias. Vivimos en un mundo repleto de seres vivos, donde aprendemos que aunque tenemos fecha de caducidad, el mundo sigue girando y brotando raíces de nuevo. Por eso Survivor, superviviente, siempre luchando. Este libro contiene diversos textos, reales, que escribí porque lo sentía en ese preciso momento. Está repleto de sentimientos que al final nos componen a todos, los extraemos a nuestros contextos y los hacemos propios. Y creo que esa es la magia, compartir con el resto lo que te...