La Mente Iluminada

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran...

This is the story of an astonishing human adventure and also, a true and sincere spiritual guide to the author freedom.

Based on a system that combines sound with hand movements symbolizing the relationship between universal energy, the five senses, and the four natural elements, this practical guide explains how to restore mental, physical, emotional, and spiritual health. A set of 55 cards to use as a guide to essential balance, health, and happiness is also included. Basada en un sistema que combina sonido con movimientos de las manos que simbolizan la relación entre la energia universal, los cinco sentidos, y los cuatro elementos naturales, esta guía práctica explica como devolver la salud física,...

Casi todos compartimos el temor a perder la memoria al paso del tiempo. Pero pocos trabajamos para ejercitar nuestra agilidad mental y mantenerla en forma. En 100 preguntas, este libro despeja los principales mitos sobre el desgaste que la memoria sufriría con la edad. Hay también 100 ejercicios cuya práctica para mantener activa la memoria, y cuyos retos garantizan agilidad y agudeza mental. Este es el programa de entrenamiento de memoria más eficaz.