RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá cómo la tecnología blockchain puede transformar el funcionamiento de la economía actual. Este libro analiza las aplicaciones e implicaciones de la cadena de bloques. Esta tecnología promete más seguridad y transparencia en todas las transacciones. También aprenderá : Cómo la cadena de bloques mejora los sistemas de seguridad existentes; Por qué los particulares tienen interés en adoptar esta tecnología; Cómo las empresas e instituciones pueden aprovechar sus ventajas; Qué significa para la sociedad como ciudadano.

Al leer este resumen, aprenderá qué es la "mentalidad infinita" y cómo adoptarla en el día a día. También aprenderá : cómo distinguir entre los modos de juego finito e infinito; la importancia de definir una "causa justa" para su empresa la importancia de destacar a los líderes valientes la importancia de fomentar la confianza de los consumidores y de los empleados. En general, usted está acostumbrado a ver el mundo de forma binaria, distinguiendo entre el bien y el mal, el éxito y el fracaso, los ganadores y los perdedores. Sin embargo, esta percepción es insostenible, tanto...

Al leer este resumen, descubrirá los principios fundamentales de la economía política según Adam Smith. También descubrirá : que el trabajo es la fuente de la riqueza de una nación que la división del trabajo permite la productividad, fuente del crecimiento económico; que el verdadero valor de una mercancía reside en el trabajo que contiene; que el trabajo por interés personal contribuye al equilibrio natural del mercado que la acumulación de capital es una condición previa necesaria para la división del trabajo. Cuando Adam Smith, el economista y filósofo escocés, escribió...

Shares information about alternative therapies for pregnant women, such as the ways in which yoga may help to appease their fear of giving birth.

•Nutrientes antiestrés •Las calorías vacías •Comer bien fuera de casa •El peligro está en la grasa Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente al exceso de dietas milagro que circulan en estos tiempos y suelen conducir al fracaso, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida ...

Un plan de alimentación y estilo de vida para maximizar tu salud y alargar tu esperanza de vida, basado en las prácticas cotidianas de la gente más sana y más longeva del mundo: la gente que vive en las zonas azules. Un plan de alimentación y estilo de vida para maximizar tu salud y alargar tu esperanza de vida, basado en las prácticas cotidianas de la gente más sana y más longeva del mundo: la gente que vive en las zonas azules. A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y longeva del mundo, Dan Buettner ha elaborado...

La obesidad es el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales. Una de las características que vale la pena resaltar es el índice de masa corporal, el cual en personas con sobrepeso es igual o superior a treinta. La obesidad se caracteriza por el aumento de los depósitos grasos del cuerpo humano siendo así un grave problema de salud pública a nivel mundial, afectando a cualquier clase social. Se estima que en todo el mundo existen alrededor de 1.000 millones de personas con sobrepeso, de las cuales 300 millones ya son...