Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Ficha del Libro

Libro RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el cuello y le enseña a mantenerse alerta. Según ella, la falta de fuerza de voluntad no es inevitable: aprenda a transformar profundamente su vida reforzando su autocontrol. Para ello, elija un reto de voluntad con el que pondrá a prueba cada una de las ideas de este libro. ¡Todo lo que tiene que hacer es !

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 17

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.9

33 Valoraciones Totales


Otros libros de Shortcut Edition

RESUMEN - Anticipate (Spanish Edition): El Arte De Liderar Mirando Al Futuro por Rob-Jan Jong

Libro RESUMEN - Anticipate (Spanish Edition): El Arte De Liderar Mirando Al Futuro por Rob-Jan Jong

Al leer este resumen, descubrirá cómo mejorar su capacidad para anticipar el cambio y motivar a sus equipos para que le sigan en esa dirección. También aprenderá : en qué consiste una visión potente y atractiva para sus equipos; cómo imaginar el futuro y crear una visión para usted y sus equipos cómo comunicar su visión a sus equipos. La visión es una de las cualidades que a menudo se citan como una de las más importantes para los líderes empresariales. Sin embargo, rara vez se pone en práctica. Tener una visión requiere imaginación, pero también el valor de compartirla y...

RESUMEN - The Wealth Of Nations / La riqueza de las naciones (Libro 1 y 2) Por Adam Smith

Libro RESUMEN - The Wealth Of Nations / La riqueza de las naciones (Libro 1 y 2) Por Adam Smith

Al leer este resumen, descubrirá los principios fundamentales de la economía política según Adam Smith. También descubrirá : que el trabajo es la fuente de la riqueza de una nación que la división del trabajo permite la productividad, fuente del crecimiento económico; que el verdadero valor de una mercancía reside en el trabajo que contiene; que el trabajo por interés personal contribuye al equilibrio natural del mercado que la acumulación de capital es una condición previa necesaria para la división del trabajo. Cuando Adam Smith, el economista y filósofo escocés, escribió...

RESUMEN - Flash Boys / Chicos del flash : Una revuelta en Wall Street Por Michael Lewis

Libro RESUMEN - Flash Boys / Chicos del flash : Una revuelta en Wall Street Por Michael Lewis

Al leer este resumen, descubrirá los secretos de la negociación de alta frecuencia y el mundo de las finanzas en Estados Unidos. También se sumergirá en la historia de Brad Katsuyama, que luchó contra las prácticas deshonestas de los mercados financieros estadounidenses. También descubrirá : cómo evolucionaron los mercados financieros tras la crisis de 2008; cómo el tiempo se ha convertido en el recurso más importante para los operadores; que la tecnología está ahora en el centro de los mercados bursátiles que algunos actores de los mercados financieros están explotando esta...

RESUMEN - Blockchain Revolution / La revolución de la cadena de bloques: Cómo la tecnología detrás de Bitcoin y otras criptomonedas está cambiando el mundo por Don Tapscott y Alex Tapscott

Libro RESUMEN - Blockchain Revolution / La revolución de la cadena de bloques: Cómo la tecnología detrás de Bitcoin y otras criptomonedas está cambiando el mundo por Don Tapscott y Alex Tapscott

Al leer este resumen, descubrirá cómo la tecnología blockchain puede transformar el funcionamiento de la economía actual. Este libro analiza las aplicaciones e implicaciones de la cadena de bloques. Esta tecnología promete más seguridad y transparencia en todas las transacciones. También aprenderá : Cómo la cadena de bloques mejora los sistemas de seguridad existentes; Por qué los particulares tienen interés en adoptar esta tecnología; Cómo las empresas e instituciones pueden aprovechar sus ventajas; Qué significa para la sociedad como ciudadano.

Más libros de la categoría Salud

La Ciencia de La Respiracion

Libro La Ciencia de La Respiracion

La respiración es la vida! La vida es absolutamente dependiente en el acto de la respiración.Respirar es vivir, y sin aliento no hay vida. No sólo son los animales superiores dependen de aliento para la vida y la salud, sino también las formas inferiores de vida animal debe respirar para vivir, y la vida vegetal es igualmente dependiente en el aire para que siga existiendo.La respiración puede ser considerado como el más importante de todas las funciones del cuerpo, ya que, de hecho, todas las demás funciones que dependen de ella. Una persona puede existir algún tiempo sin comer,...

Dieta Paleo

Libro Dieta Paleo

Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada: Dieta Paleolítica. El mismo no pretende ser otro libro más que presente la teoría de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por sí mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos diseñado el libro de tal forma que pueda ayudarle no sólo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena. Se explica la dieta paleolítica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparación para su dieta Paleo, cómo manejar los...

El Metasecreto

Libro El Metasecreto

El Meta Secretopor Dr. Mel GillLa película EL SECRETO nos reveló LA LEY DE LA ATRACCIÓN. Esta Ley de Atracción no es sino UNA de siete antiguas Leyes Herméticas.El META SECRETO revela ¡LAS SIETE LEYES ANTIGUAS! Junto con estrategias prácticas y métodos para manifestar sistemáticamente tus deseos y finalmente ¡VIVIR TUS SUEÑOS!El META SECRETO ha sido descrito por algunos como un rápido Video Manual paso a paso de “Como hacerlo” de las grandes operaciones espirituales de Las Leyes de Atracción.Empieza con mi experiencia cercana a la muerte después de caer de una montaña y...

El horóscopo chino

Libro El horóscopo chino

En este libro se muestran todas las claves de la milenaria sabiduría del horóscopo chino y su sorprendente capacidad para señalar aspectos comunes, pero importantes, de la naturaleza humana. Basado en el calendario lunar, el autor nos enseña con detalle las características de cada signo, las compatibilidades y desavenencias entre unos signos y otros, y la importancia de los distintos elementos que correponden a la fecha de nacimiento, además de ofrecer una perspectiva de los años futuros de cada signo. Nunca hasta ahora se había mostrado al lector occidental de modo más claro y...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas