RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Con la lectura de este resumen, descubrirá cómo salir de una existencia ordinaria y construir un negocio rentable y sostenible, liberándose de las ideas preconcebidas y de las convenciones sociales. También descubrirá que : la sociedad manipula sus pensamientos y acciones para obligarle a vivir una vida ordinaria y conformista; puede escapar de esto cambiando su estado de ánimo; ser un empresario independiente requiere mucho esfuerzo, pero conduce a la libertad y la felicidad no hay un único camino hacia el éxito y la riqueza: cada uno debe seguir su propia vocación. En la sociedad...

Al leer este resumen, descubrirá los secretos de la negociación de alta frecuencia y el mundo de las finanzas en Estados Unidos. También se sumergirá en la historia de Brad Katsuyama, que luchó contra las prácticas deshonestas de los mercados financieros estadounidenses. También descubrirá : cómo evolucionaron los mercados financieros tras la crisis de 2008; cómo el tiempo se ha convertido en el recurso más importante para los operadores; que la tecnología está ahora en el centro de los mercados bursátiles que algunos actores de los mercados financieros están explotando esta...

Al leer este resumen, aprenderá a pensar y actuar con mayor eficacia para lograr los cambios que desea en su vida. También aprenderá a : volver a lo básico salir de situaciones que a primera vista parecen desesperadas ser más perspicaz mejorar su creatividad pensar como un genio cambiar. Albert Einstein, Marie Curie, los padres fundadores de Estados Unidos, William Shakespeare e incluso J.K. Rowling son ejemplos de lo que comúnmente se denomina genios. Sin embargo, no son más que hombres y mujeres corrientes. ¿Nacieron así? No. Simplemente aprendieron a pensar de forma diferente. Se...

Al leer este resumen, descubrirá qué son los cuatro acuerdos toltecas, estas normas de conducta procedentes de la tradición mexicana. También descubrirá que : los acordes toltecas son fuente de alegría y limitan el sufrimiento innecesario; la mirada de los demás influye en su comportamiento, erróneamente; su forma de expresarse modela la realidad usted tiende a hacer suposiciones que resultan ser falsas usted se juzga sistemáticamente; estas cuatro tendencias obstaculizan la expresión de su libertad. Las enseñanzas de los "Cuatro acordes toltecas" se basan en el conocimiento...

Magia es el arte que trata de conseguir resultados no habituales usando ritos, substancias materiales o invocando a seres sobrenaturales buenos o malos. La palabra magia proviene de mago, nombre dado a los sacerdotes persas, que originalmente significaba sabiduría. Un mago puede engañar, presionar y hasta obligar a sus seguidores o espectadores a que admitan como bueno y real lo que les está mostrando, por lo que podemos considerar a la magia aún más antigua que la religión en la historia de la Humanidad.La magia blanca es el arte de emplear cosas naturales para realizar efectos...

Un estudio de la Universidad de Bordeaux concluyó que el azúcar es tan adictivo para nuestro cerebro como la cocaína. Y no se trata solo de los azúcares evidentes como el brownie de la merienda, sino de aquellos que no somos conscientes de estar consumiendo y que igualmente alteran nuestro umbral del dulzor y nuestra salud. El autor nos guía en un viaje por todo lo que rodea el azúcar, las consecuencias de su consumo en niños y adultos, las artimañas de la industria alimenticia para ocultarla y los beneficios de dejarla. Nos propone también diversos planes y alternativas para iniciar ...

La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales. Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una alimentación de proximidad. Recuperemos la dieta mediterránea. Con su riqueza en vitaminas y minerales, es un modelo alimentario único por sus beneficios sobre la salud y su sostenibilidad, un legado cultural a...

Este es un relato de casi veintiocho anos enfrentando la adversidad, de terrible tristeza, sufrimiento y padecimiento. En este libro encontraras una historia de la vida real. Te hablare de como enfrento la vida aun cuando a veces siento haber perdido su sentido y las ganas de seguir luchando. Esta encaminado a las personas de todos los niveles sociales, economicos y educacionales con el fin de lograr una mejor y facil comprension de lo que aqui se expone. Esta dedicado a toda esa gente con ganas de dejar atras y abandonar para siempre sus problemas de salud y limitaciones sociales, y que...