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El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicios del método son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domésticas como en las laborales. ¿A quién va dirigido? Para practicantes del método pilates, tanto principiantes como expertos: la claridad de imagen y progresión de los ejercicios hacen muy fácil su consulta. Para profesionales de terapias manuales ...

El autor desarrolla un formalismo matemático que permite ver un lado oculto de la relatividad y de la mecánica cuántica, de la primera se infiere la existencia de partículas con flecha de tiempo de futuro a pasado y partículas en el no tiempo, es decir, en regiones espaciales sin conexión causal. De forma similar de la mecánica cuántica, cuando la realidad se observa desde la perspectiva del "gato", surgen cosas interesantes, como la cuantización del espacio-tiempo y el hecho de que el observador, lo observado y el proceso de observación son lo mismo, además plantea la existencia...

PRESENTACIÓN “Misterios Develados” es una obra originalmente escrita en inglés por el Señor Guy Ballard, y firmada con su seudónimo: Godfre Ray King, donde narra la historia de cómo el día 16 de agosto de 1930 conoció a Saint Germain en Mount Shasta, California, y se le dio origen a esta maravillosa Enseñanza del “Yo Soy” y de la Llama Violeta. Esta obra es la primera de una serie de tres libros; le siguen: “La Mágica Presencia” y “Pláticas del Yo Soy”. A este último se le ha cambiado el nombre en castellano por “El Libro de Oro de Saint Germain”. La primera...

Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a dormir. Relaje, revitalice y mejore su estado de salud y forma física con una rica variedad de fantásticas secuencias de ejercicios de 5 minutos que podrá incorporar fácilmente a su vida cotidiana: en...