Antioxidantes: Alimentos Y Recetas Antiedad

El medio acuático ha sido y sigue siendo un medio fundamental en el ejercicio físico y la salud. La hipogravidez en este medio, junto a la resistencia al movimiento, el alto consumo energético y sus beneficiosos efectos psicológicos, entre otros, hacen de él un medio muy favorable para incluir en un ejercicio tan motivante como el pedaleo en bicicleta. Pero como todo ejercicio físico, debe aplicarse con la “dosis” adecuada para que reporte el máximo beneficio con el mínimo riesgo en cuanto a la salud. En este libro, el lector podrá encontrar, de una forma sencilla o técnico debe ...

RESUMEN: Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro Räisänen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y...

Un manual que contiene las diez principales posiciones para iniciar a practicar la disciplina del yoga, una base para acercarse a esta filosofía de vida e iniciar a disfrutar de los beneficios inmediatamente.

El exorcismo es una antigua y particular forma d oración que la Iglesia emplea contra el poder dl diablo, para intentar expulsar a los demonios liberar al poseso del dominio demoníaco. Un renmbrado exorcista nos desvela técnicas y secretospara practicar el exorcismo, culminando el librocon un ritual de sanación El presente manual es n libro de Teurgia operativa centrado en la prácica del exorcismo. En él aprenderemos: Exocismos contra el mundo de las tinieblas y contralos espíritus del mal. Conjuros para hacer deaparecer a los demonios. Bendiciones para conagrar perfumes mágicos para...