Psicoprofilaxis clínica y quirúrgica en infancias y adolescencias

¿Tienes un adolescente en casa con cambios recientes de conducta? ¿Has notado que su relación con la comida depende de su estado de ánimo? ¿Cómo se detecta un trastorno de conducta alimentaria? Entonces sigue leyendo… “La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí”. - Jean Baptiste Molière Ahora mismo, hay muchos padres o madres de familia preocupados por el bienestar de sus hijos adolescentes al notar ciertas actitudes extrañas alrededor de la comida. Cuando surge la sospecha, las familias son sacudidas con muchos miedos, ...

¿Quién no ha sentido alguna vez el miedo al ridículo, a causar mala impresión, a meter la palata, a hablar en público, a aprecer mediocre, a asistir a fiestas, a hablar con desconocidos, a tomar decisiones, a expresar la propia opinión, a la soledad, a hablar con el contestador automático, a la Navidad, a engordar, a enfermar, a envejecer, a la muerte...?. Si has contestado afirmativamente a laguna de estas preguntas, esto es, precisamente, el libro que estabas buscando.

Una guía paso a paso para acabar con los comportamientos tóxicos, poner límites y reclamar tu propia vida. «Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en sí una relación complicada, hace un cóctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres...

¿Alguna vez te has encontrado en situaciones difíciles en las que te gustaría expresarte mejor pero no sabes cómo? ¿Te cuesta decir "no" sin sentirte culpable? ¿Sientes inseguridad cuando tienes que pedir algo a otra persona? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, necesitas dominar la comunicación asertiva. La comunicación asertiva es un estilo de comunicación que se orienta a expresar nuestras necesidades, deseos y opiniones de manera clara, honesta y respetuosa. Se trata de una habilidad social fundamental que nos permite establecer relaciones saludables, evitar...