Ruth Montes

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Pilates. Vive la diferencia

Ficha del Libro

Libro Pilates. Vive la diferencia

Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 128

Autor:

  • Jennifer Dufton

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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