Mi baloncesto

Gonzalo Bonadeo, uno de los mayores referentes del periodismo deportivo argentino e ícono de la cobertura de los juegos olímpicos desde hace casi tres décadas, entrevera las mejores historias de un siglo de competencias con el intensísimo día a día de Río de Janeiro 2016. Incluye un prólogo a cargo de la Peque Pareto y una coda personal, palpitando Tokio 2021, que reflexiona sobre el largo y conflictivo año, el de la pandemia, que lo precede. Yendo y viniendo del frondoso archivo histórico a las extraordinarias aventuras que le tocó vivir en Río de Janeiro en 2016, Gonzalo Bonadeo ...

En los años que llevo dedicándome a las terapias me he dado cuenta que el mundo, en algún momento , tiene la necesidad de buscar su verdadera esencia, de llenar el vacío interior que siente y comprender el tránsito de una crisis existencial. Yo tuve que pasar por todo este proceso y por ese motivo decidí escribir este libro donde te explico a través de los 7 chakras como debemos transformarnos en quien realmente somos, y obtener las herramientas necesarias para poder brillar con fuerza y seguridad, te llevo a tu interior para tener una conversación contigo mismo y reflexiones sobre si ...

Vivimos en unos tiempos donde cada vez es mayor la urgencia de mejorar nuestro foco cognitivo, nuestra memoria, nuestra capacidad de concentración, retención y para ello todos nosotros buscamos estrategias, métodos, suplementos y sustancias naturales que nos puedan mejorar el rendimiento mental y cognitivo. Qué harías si te dijera que hay algo que puedes hacer por tu cerebro e inmediatamente mejorar tu humor, tu concentración en tus actividades o trabajo y que además tendría un efecto por un largo periodo de tiempo protegiendo a tu cerebro de alzhéimer, de demencia, estrés,...

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes