Anatomía del nadador

La prestigiosa revista Runner's World ha creado una guía completa de entrenamientos para corredores, pensada tanto para deportistas experimentados como para los que tienen un nivel intermedio, e incluso para personas interesadas en iniciarse en el apasionante mundo del Running. La guía completa del Running recoge 27 rutinas de ejercicios diseñados por los expertos en entrenamiento personal de Runner's World, además de muchos consejos y herramientas para mantenerse en forma, llevar una vida sana y disfrutar de este deporte. Esta guía abarca temas clave para un corredor, como escoger el...

A nivel deportivo, la necesidad de tener herramientas para controlar el proceso de entrenamiento es básico, debido a que la falta de control puede llevar a procesos de sobre-entrenamiento que vayan en detrimento del rendimiento del atleta. En todo el mundo éste proceso se lleva a cabo mediante baterías de pruebas encargadas de medir las capacidades condicionales y capacidades coordinativas, desgraciadamente no todas las baterías de pruebas son de campo y si son de laboratorio, lo que les hace más costosas. En México ha habido algunos intentos para poder medir las llamadas capacidades;...

Las técnicas secretas del kárate. Kata Bunkai va dirigido tanto al practicante de kárate experto como a quienes acaban de empezar y quieren adentrarse en el fondo teórico e histórico del kárate y en la práctica de las llamadas ?técnicas secretas?. Aquellos usos (bunkais) ocultos, secretos, de los katas que habían sido transmitidos por los antiguos maestros sólo a aquellos practicantes que se habían ganado toda su confianza.A través de la lectura de este libro, resultará fácil ver la relación del kárate con otros sistemas asiáticos de artes marciales. Su contenido incluye...

EL DESDOBLAMIENTO: ENSEÑANZA DE UN CONCEPTO TÁCTICO A TRAVÉS DE ESTILOS CREATIVOS. UN EJEMPLO EN FÚTBOL Tomás García Calvo Pedro Antonio Sánchez Miguel Miguel Pizarra Sánchez Gerardo Sánchez Hernández PROPUESTA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA AERÓBICA EN FÚTBOL Francisco José TrujiUo Moreno EL PORTERO DE FÚTBOL: ERRORES TÉCNICOS Y CORRECCIÓN DE ESTIRADA LATERAL, DESPEJE DE PUÑOS, SAQUE CON EL PIE Salvador Pérez Muñoz LA COMPETICIÓN EN EL JOVEN FUTBOLISTA: VISIONES POSITIVA Y NEGATIVA Antonio Wanceulen Ferrer Antonio Wanceulen Moreno José Francisco Wanceulen Moreno...