Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Meditación integral

Ficha del Libro

Libro Meditación integral

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal. Meditación integral centra nuestra atención en los "mapas" internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos. Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida

Número de páginas 392

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.7

32 Valoraciones Totales


Biografía de Ken Wilber

Ken Wilber es un filósofo, escritor y teórico conocido por su trabajo en la integración de la ciencia, la filosofía, la psicología y la espiritualidad. Nacido el 31 de enero de 1949 en Omaha, Nebraska, su vida y obra han estado marcadas por un profundo interés en la comprensión de la conciencia y la evolución humana. A lo largo de su carrera, Wilber ha desarrollado un enfoque integral que busca unir diversas corrientes de pensamiento en un marco coherente.

Wilber comenzó su educación en la Universidad de Nebraska, donde estudió biología y filosofía. Más tarde, se trasladó a la Universidad de Colorado para continuar sus estudios en psicología y filosofía oriental. Su interés por la espiritualidad se vio intensificado por sus experiencias personales, incluyendo la práctica de meditación y el estudio de tradiciones espirituales como el budismo y el hinduismo. Estas influencias jugarían un papel crucial en la formación de su pensamiento filosófico.

En 1977, Ken Wilber publicó su primer libro, "El Espectro de la Conciencia", que presentó su modelo sobre diferentes niveles de conciencia y desarrollo humano. Este trabajo sentó las bases para su enfoque integral, el cual se caracteriza por la inclusión de diversas perspectivas y disciplinas. A lo largo de los años, Wilber ha continuado escribiendo prolíficamente, produciendo más de 25 libros y numerosos artículos. Algunas de sus obras más destacadas incluyen "Una Teoría de Todo", "El Proyecto Atman" y "La Conciencia sin Fronteras".

El modelo integral de Wilber, conocido como el "mosaico integral", es uno de sus aportes más significativos. Este modelo tiene como objetivo unir diferentes enfoques, incluyendo la psicología, la filosofía, la espiritualidad y la ciencia, en una única estructura que resalte la interconexión entre estos campos. Wilber clasifica los diversos niveles de desarrollo en varios componentes, como el "Yo" (individual), el "Nosotros" (comunidades) y el "Eso" (el mundo). Su enfoque ha sido influyente en campos que van desde la psicología hasta la educación, la salud y la filosofía.

Uno de los conceptos centrales de la teoría de Wilber es la idea de que la evolución de la conciencia sigue una serie de etapas y que cada etapa tiene su propio valor y perspectiva. Esta visión ha sido muy influyente en el ámbito de la psicología transpersonal y ha sido utilizada por terapeutas y educadores que buscan abordar el crecimiento integral del individuo.

A lo largo de su carrera, Wilber ha enfrentado críticas y controversias. Muchos han cuestionado su enfoque por ser demasiado ambicioso o por su falta de rigor académico en algunos aspectos. Sin embargo, su influencia ha sido notable y ha atraído a una gran cantidad de seguidores interesados en su visión integral. Wilber ha estado involucrado en la creación de comunidades y organizaciones, incluida la Integral Institute, que busca aplicar sus ideas en la práctica social y la investigación.

En años más recientes, Wilber ha continuado explorando temas como la globalización, la sostenibilidad y la integración en la era moderna. Su trabajo ha resonado en un mundo cada vez más complejo, donde la interconexión de problemáticas sociales, culturales y espirituales se vuelve más evidente. A través de sus escritos y conferencias, ha promovido un diálogo abierto y ha alentado a las personas a adoptar una perspectiva más amplia y comprensiva.

Hoy en día, Ken Wilber es considerado una de las voces más importantes en el ámbito de la filosofía contemporánea y la espiritualidad. Su legado perdura en su capacidad para unir diferentes corrientes de pensamiento y ofrecer una visión esperanzadora sobre el potencial humano y la evolución de la conciencia.

Otros libros de Ken Wilber

El espectro de la conciencia

Libro El espectro de la conciencia

Con la brillantez que le caracteriza, Wilber esboza su teoría espectral de la conciencia. Desde su prisma, disciplinas tan dispares como el hinduismo Vedanta, el cristianismo, la terapia Gestalt, el budismo, la kábala, la mística o la psicosíntesis, no hacen más que hablarnos cada una de una diferente “longitud de onda” de conocimiento.

Más libros de la categoría Salud

Reflejos de mi Alma

Libro Reflejos de mi Alma

Este libro tiene un texto sencillo y fácil de entender, de manera que está dedicado para todo público en general que desee leerlo. Con este escrito deseo motivar e inspirar a todos, también añoro que al igual que yo su servidor, puedan revivir sentimientos que aguardan en cada una de nuestras almas. Todo esto para reencontrarnos a nosotros mismos. Desde luego mostrar esa belleza que cada ser humano guarda en lo más profundo de su alma. De corazón espero que este ejemplar, sea de mucha ayuda y agrado a cuanto lector lo tenga en sus manos. Para terminar, les comparto mi fuente de...

Vivir Bien (Low-Fat Living)

Libro Vivir Bien (Low-Fat Living)

Vivir Bien: ¡con poca grasa! Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemará constantemente más grasa las 24 horas al día y se percatará inmediatamente de cómo beneficia su salud. Reduzca su presión arterial y sus niveles de colesterol. Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades cardíacas, ataques de apoplejía, diabetes y cáncer Siéntase menos cansado y disfrute de más energía Este nuevo y extraordinario programma del doctor Robert K. Cooper revela los sencillos factores para alcanzar el éxito. Comida riquísima baja en grasa, sal y colesterol Ejercicios tan ...

Los profetas del bosque

Libro Los profetas del bosque

Desde hace más de quince siglos se transmiten en Centroeuropa tradiciones sobre el destino de Europa y del mundo. Son numerosos los hombres y mujeres, de muy distintas épocas, que han visto y anunciado un futuro posible que, en gran medida, ya ha ocurrido. Sus predicciones eran señales de alerta, generalmente desatendidas, para que los europeos evitaran caer en los peligros que les anunciaban. En Los profetas del bosque, sus avisos siguen recorriendo los oídos de las generaciones que ahora pasamos y los de las que vendrán.

Resumen De "El Poder Del Metabolismo: Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre - De Frank Suarez"

Libro Resumen De El Poder Del Metabolismo: Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre - De Frank Suarez

¿El sobrepeso o la obesidad están arruinando tu vida? ¿Quieres adelgazar para siempre? ¿Estás harto de probar dietas que siempre fracasan? Trabaja en tu metabolismo y terminarás de una vez con ese problema. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: El Poder del Metabolismo es una excelente fuente de información acerca de la influencia del metabolismo en la obesidad y en la salud de las personas. El libro está basado en investigaciones de Frank Suarez, su autor, de las que han resultado consejos prácticos para perder peso de manera natural. Se presenta en él una dieta fácil que permite lograr los...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas