Imperio del Chapo: The Empire of "El Chapo"

Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo. Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos...

Mucho agua ha corrido bajo el puente de la historia, y las mujeres han avanzado notablemente en el reconocimiento de sus derechos. De eso no cabe duda. Y, sin embargo, en el terreno amoroso, en el delicado ámbito de la subjetividad, las cosas no se presentan claras. No son pocas las mujeres que hacen del amor una entrega absoluta e incondicional, creyendo que de esa forma protegen la "armonía hogareña", o que se mantienen en un "prudente" segundo plano, confundiendo así amor con autopostergación. Son creencias que circulan en un plano inconsciente, y que han sido incorporadas a la...

Afirmaciones positivas y frases motivadoras para mujeres poderosas “No matter how you use it, there can be benefits for you and your daily life.”―Nerdy Girl Express #1 Bestseller in Popular Culture, Quotations, Women’s Studies, Love & Marriage Humor, Self-Esteem, LGBT, and Trivia Afirmaciones atrevidas está repleto de afirmaciones positivas y de semblanzas de heroínas poderosas de la vida real. Este libro es el regalo perfecto de empoderamiento femenino, tanto para ti como para tus mejores amigas. Las mujeres poderosas necesitan afirmaciones positivas. Ninguna mujer se levanta de la ...

Tal como son nuestras vidas hoy en día, es natural que todos enfrentemos algo de estrés y ansiedad. Pero cuando este pánico se vuelve abrumador y le impide vivir su vida, ¡es hora de actuar y controlar su ansiedad! Con esta guía única, puede aprender todo sobre la ansiedad y los trastornos relevantes para que pueda controlar sus emociones y llevar una vida tranquila. ¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad y la depresión? ¿O pánico y miedo? ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la ansiedad, y qué la hace diferente del estrés regular? En este asombroso libro, encontrará...