Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Entrena tu cerebro

Ficha del Libro

Libro Entrena tu cerebro

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades... en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Ficha Técnica del Libro

Autor:

  • Marta Romo Vega

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.1

82 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

"Un viaje por la vida"

Libro Un viaje por la vida

Las luces y sombras que nos acompañan a lo largo de nuestra vida nos convierten en ocasiones en seres indefensos necesitados de amor y protección. Tras caer en las garras de ese gran monstruo que es la ansiedad y sintiendo que estaba sola decidí emprender un viaje desconocido que al final resultó mágico para entender lo que le sucedía a mi cuerpo y a mi mente. Un cuerpo que se quedaba sin vida y una mente que se quedaba colapsada sin espacio para razonar. Hoy puedo invitaros a compartir "Un viaje por la vida" donde podréis iniciar una emocionante aventura en la que tal vez podáis...

Teoría de conflictos

Libro Teoría de conflictos

El universo de los conflictos : Una región ontológica inexplorada - Derribando barreras conceptuales - Análisis del conflicto : Los actores del conflicto - Conciencia del conflicto por sus actores - Los objetivos de los actores - Juegos, relaciones sociales y conflictos - El poder de los actores - Los terceros en el conflicto - Tríadas y coaliciones - Dinámica del conflicto : intensidad del conflicto - Dinámica de la interacción conflictual - Dimensiones del conflicto - La etapa final de los conflictos.

Eso No Estaba En Mi Libro de Historia de la Psicologia

Libro Eso No Estaba En Mi Libro de Historia de la Psicologia

Did you know that Freud was addicted to cocaine? And that great psychologists suffered low self-esteem? Imagine what Hitler's psychoanalysis was like? The most famous psychologists have not escaped suffering from disorders such as depression, paranoia or lack of self-esteem. In these pages we will learn about the darkest aspects (Hitler's psychoanalysis, the CIA interrogations...) and the most luminous (the liberation of the alienated, humanism...) of that scientific discipline called psychology.

El feedback en educación superior y profesional

Libro El feedback en educación superior y profesional

El libro analiza qué hay que hacer para lograr que el feedback sea más eficaz. Ahonda en el problema del feedback y sugiere que falta claridad y se carece de un significado compartido sobre en qué consiste hacerlo bien; afirmando que se requieren nuevas maneras de pensar en el feedback. Brinda una descripción multidisciplinar e internacional sobre el papel del feedback en educación superior y profesional. El libro cuestiona tres supuestos comunes en torno al feedback en el aprendizaje. Insiste en que el feedback constituye un flujo unidireccional de información que va desde una persona...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas