Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

En Auschwitz no había Prozac

Ficha del Libro

Libro En Auschwitz no había Prozac

LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida. Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz "Leer su historia me ha cambiado para siempre." Oprah Winfrey

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad

Número de páginas 224

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.3

83 Valoraciones Totales


Otros libros de Edith Eger

La bailarina de Auschwitz

Libro La bailarina de Auschwitz

Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaría convirtiéndose en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese...

Más libros de la categoría Autoayuda

Nunca Olvides la Misericordia de Dios

Libro Nunca Olvides la Misericordia de Dios

En este libro, Dawn Eden, autora de Mi paz os doy explora c�mo los recuerdos dolorosos pueden afectar nuestra fe, y nos gu�a por el proceso de transformaci�n que ella misma sigui� para sanar su tormentosa historia. Por medio de su historia personal, y tomando como ejemplos las palabras de San Ignacio de Loyola, San Pedro Fabro y el papa Francisco, Eden nos muestra c�mo la misericordia de Dios puede ayudarnos a sanar y a estar en paz internamente. Los pasos que nos propone la autora est�n inspirados en el legado de estos tres grandes personajes cuyas vidas y ense�anzas han sido...

Budismo: Budista Zen Para Crear Una Mente Sana, Transformar Tu Vida

Libro Budismo: Budista Zen Para Crear Una Mente Sana, Transformar Tu Vida

Una excelente y completa introducción al budismo antiguo. Abarca tanto la teoría como la práctica. Este libro es útil para todos - desde el principiante hasta el maestro - los que quieran aprender o enseñar el budismo antiguo. La meditación se utiliza para tener experiencias de primera mano a través de estados alterados de consciencia. Ya que algunos profesionales se sienten más comprometidos con el budismo, abandonaron el uso de experiencias psicodélicas a favor de una disciplina mental más estricta, pero otros siguieron con el experimento, logrando una fascinante alquimia llamada...

No hay mallas para gordo

Libro No hay mallas para gordo

Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella «Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices. Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de...

Una nueva vida

Libro Una nueva vida

Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para que le devuelvas a tu cuerpo todas aquellas piezas necesarias para que radies de vitalidad y energía. Aquí no solo vas a encontrar herramientas para mejorar tu relación con el estrés o con la alimentación. Aquí vas...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas