Ruth Montes

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Como superar la timidez y el miedo a hablar en público

Ficha del Libro

Libro Como superar la timidez y el miedo a hablar en público

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

  • Martin M. Antony

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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