El gran Libro Rojo para adelgazar definitivamente

Por más de veinte años, Elizabeth Herz ha estado en el camino espiritual, buscando la felicidad que se le escapa a muchos. Ahora ella comunica lo que ha aprendido para que otros también se puedan embarcar en este viaje. Laberinto de Pensamientos fue escrito para ayudar a aquellos que quieren alinearse a su fuente de energía y experimentar una vida plena, la que ellos mismos han creado. El inspirador libro de Elizabeth guía a los lectores a través de un proceso de refutar la negatividad y acoger la energía vibracional positiva. Ella usa anécdotas personales para explicar con más...

Pruebe nuevas posiciones sexuales La guía más vendida sobre cómo disfrutar una vida sexual plena y establecer relaciones sólidas ¿Busca información clara y directa sobre el sexo? En esta guía sencilla y confiable, la prestigiosa terapeuta sexual Ruth K. Westheimer aborda temas tan variados como el sexo oral, las posiciones sexuales y los nuevos métodos anticonceptivos. Además, desenmascara mitos sexuales y conversa sobre los tratamientos más recientes para superar las disfunciones sexuales y la disminución de la libido, e intensificar el placer. Descubra cómo: Disfrutar esa...

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo ...

Nuestra vida es como un rompecabezas desordenado. Tenemos las piezas necesarias para lograr nuestra realización personal, está todo dentro de nosotros/as. Solo tenemos que saber cómo ordenarlas para que encajen. Todo lo que nos ocurre puede formar parte de un aprendizaje personal positivo y productivo. Pero nos hacen falta herramientas de autoconocimiento que nos permitan modificar aquellos planteamientos erróneos que suponen una desconexión entre lo que hacemos y lo que íntimamente anhelamos y necesitamos. Por medio de lo que Jaume Campos denomina educación emocional, y utilizando...