Lectura Rápida: Aprende A Leer Y Entender Más Rápido

Compañías como Google, Roche, L’Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para...

María Sánchez Romero nos muestra sus entrañas, sus procesos, sus miedos, su seguridad: su vida. Durante este viaje veremos momentos positivos y momentos negativos, pero sobre todo leeremos a una persona que ha sabido transformar sus experiencias y emociones para verterlas en el folio, para desahogarse, para liberarse. Aquí encontrarás su corazón sin coraza, puro, latiendo plenamente, con transparencia y orgullo.

En esta obra, se narran algunas de las vivencias espirituales del autor, con el fin de animar a quien quiere y siente la necesidad de emprender un camino de renovación personal. A través de un proceso de concienciación o iluminación que él lo define como «dar con amor pinceladas de luz sobre la sombra que cada uno/a porta, hasta iluminar por completo la mente y el corazón». Realizando un buen trabajo espiritual, se logra consolidar la bondad en el alma y con ello poder atesorar en el cielo.

*NUEVA EDICIÓN 2020 incluye 12 recetas saludables, nutritivas y energéticas* Una guía para aquellos que quieren mejorar su calidad de vida y experimentar un mayor bienestar a través de una alimentación consciente. Luz Boscani describe los 15 hábitos que nos ayudarán a amarnos a través de la alimentación. Descubriremos el espacio interior donde habitan la paz y la energía del amor.La acción de comer esconde muchos más protagonistas de los que imaginábamos. La comida es, en gran parte, la responsable de nuestra infelicidad o alegría. Cuando comemos con una mayor conciencia, la...