El camino del opositor

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...

LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la...

Aprenda a leer y decodificar el lenguaje del cuerpo para alcanzar el éxito profesional de la mano de Allan y Barbara Pease, No1 del mundo en lenguaje corporal.Conozca el «vocabulario» del lenguaje del cuerpo y grandes consejos sobre la última tecnología en comunicación, que le pondrán por delante de los demás, así como ser más consciente de sus propias señales y pistas no verbales y le enseñará a utilizarlas para comunicarse como usted desea en cualquier situación profesional.•Allan y Barbara Pease son expertos reconocidos internacionalmente en relaciones humanas y lenguaje...

¿Cuántas citas podés sobrevivir en el camino hacia tu amor verdadero? En Historias BienVividas, Marina Posse relata con humor las citas románticas más absurdas y disparatadas de una soltera de más de treinta, en el alocado camino hacia los brazos de su verdadero amor. Mediante el relato de experiencias tragicómicas, la autora logra atravesar lo particular para instalarse en el universo general de las mujeres en búsqueda del amor, que saben lo que quieren pero que desafían sus límites para conseguirlo, en una oscilación constante entre lo admisible y lo inadmisible, entre lo que...