Cómo desarrollar inteligencia emocional en el trabajo : estrategias para autorrealizarte, disfrutar y tener éxito en tu profesión

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

El concepto de ego se asocia con frecuencia a rasgos negativos del psiquismo: egocentrismo, egoísmo, egolatría... Esto resalta la pobre opinión que tenemos de nosotros porque, a fin de cuentas, "ego" significa yo. Así que esta concepción negativa del yo solo1 puede conducirnos a la represión o a la renuncia de ser nosotros mismos. Por eso Antonio Blay propone el término "personaje" para referirse al "ego", diferenciándolo claramente del "yo". Pero hace algo más: presenta el personaje como un accidente sobrevenido en el proceso de socialización del individuo, algo que no es inherente ...

Los lectores dicen ”Es como leer mil libros de autoayuda” y ”Todo el mundo debería tener una copia”. Descubra más de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros más vendidos. Hojas de Trucos para la Vida es un manual conciso de consejos respaldados por la ciencia en 17 dimensiones de la vida, desde la salud hasta el dinero, el liderazgo y las relaciones. Hojas de Trucos para la Vida pretende ser el último libro que necesitará leer para mejorar su vida. Utilizando una investigación probada en el tiempo, se esfuerza por brindar incluso a las personas más...

SOLO ELLA ENSENA A SUS HIJOS A GOZAR DEL AMOR. Freud dice que existen varones cuya vida amorosa permanece disociada en dos direcciones personificadas por el arte entre el amor divino y el amor terrenal: si aman a una mujer no la desean y si la desean no pueden amarla. Ellos dividen a la hembra como dividen a su instinto; la que aman es la Madre Virgen, la que desean, la Madre Puta. Ignoran que el macho, unicamente, encuentra el amor genuino en la Madre Voluptuosa ya que solo en ella se funden, deliciosamente, la voluptuosidad y la ternura. La Madre Voluptuosa constituye un apasionante...