Comer para sanar

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

¡Esto es coaching! Un método superefectivo para lograr tus objetivos Escrito de tú a tú, con ironía y mordacidad, el autor nos acerca en este libro al fascinante mundo del Coaching, una poderosa metodología de comunicación, para que cualquier persona pueda llegar a alcanzar sus objetivos, promoviendo los necesarios cambios cognitivos y emocionales en función de las metas que se haya propuesto. ¿Cuántas veces has dejado de decir o hacer algo por lo qué dirán o pensarán los demás? ¿Los deseos que tienes dependen de ti o de otros? ¿Quién es culpable de tus angustias, tormentos o ...

Lejos de ser un arte secreto, el Tarot puede brindarnos fácilmente una gran ayuda al abordar situaciones y resolver dudas cotidianas. Pero siendo necesario explorar y comprender el significado de cada carta para que nos guíe en los problemas de la vida actual, no lo conseguiremos si nos basamos exclusivamente en antiguas interpretaciones del tarot. Por eso en EL LIBRO COMPLETO DEL TAROT Joanna Watters ofrece una interpretación renovada de las cartas y muestra la relación de éstas con nuestro modo de vida y con las características del mundo moderno, y ello de forma amena y asequible a...

TAROT, EL ESPEJO DEL ALMA está diseñado para que cualquier persona sin conocimientos previos pueda emplear por sí misma el tarot. Enseña a utilizar las cartas, a interpretar sus imágenes y símbolos y a conectar con la sabiduría interior que todos poseemos, actuando como guía ante las situaciones cotidianas o cuando hay que tomar decisiones difíciles. Esta obra trabaja con las imágenes del tarot Thoth, dibujado por la egiptóloga Frieda Harris bajo la tutela de Aleister Crowley. Ello se debe a que este tarot estimula magníficamente la intuición del practicante en virtud a que...