Comer para sanar

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra “dieta” se asocia a aburrimiento o desgana; este libro enseña al lector cómo adquirir unos hábitos de vida saludables sin que esto se convierta en un castigo. ¿Cómo? Haciendo del helado el “aliado” perfecto para conseguir este objetivo. En esta obra, el lector podrá aprender las pautas a seguir para llevar unos hábitos de vida y unas pautas de alimentación adecuadas de una forma divertida y placentera: ¿a quién no le gusta un helado? Ahora, gracias a La dieta con helados este...

Los micro agujeros de gusano realizan de un Mer Ka Ba o vehículo a través del cual es posible participar y "modificar" el reflejo de la realidad única en la realidad actual. Esta función es la que hace posible que la fe "mueva" montañas

El libro de recetas de difusor de aceites esenciales de Kimberly Brian Más de 350 recetas para difusores para pérdida de peso, hogar, salud, antiestrés, estado de ánimo, cuerpo y alma Difusores de aceites esenciales El libro de recetas de difusores de aceites esenciales El libro de recetas de difusores de aceites esenciales: Difusores para aceites esenciales: 350 recetas difusoras para una mente, cuerpo y alma saludables ¿Desea mejorar su estado de ánimo, su hogar, su salud y su entorno? Esta guía que tiene más de 350 recetas de difusores de aceites esenciales que desbloquean los...