Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida

Pilar Rubio nos trae este completísimo plan para cuidarnos durante y después del embarazo. Una guía que abarca un amplio abanico de temas a los que una mujer se enfrenta cuando le llega el momento de convertirse en mamá. «Este no es solo un libro para embarazadas, está pensado para mujeres que también son madres. Un libro que te ofrece las claves para cuidarte a ti y a tu bebé durante el embarazo, pero también para mimarte y recuperar tu figura después de la gestación. Así que, desde mi experiencia personal y aconsejada por los expertos maravillosos que me ayudaron en mis dos...

Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo • Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse • Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental • Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones...

"Manual de la Maestría del Sistema de Sanación Reiki"por el Gran Maestro de Reiki y Karuna-Ki Damián Alvarez.Damián Alvarez,Creador del Sistema Natural de Sanación y Terapéutico Tinerfe.Creador del Sistema de Sanación Angelical Carismático.Especialista en Medicina Vibracional, Gemoterapia y Sanación Espiritual.Gran Maestro de Reiki y Karuna Ki.Sanador Psíquico, Filósofo, Profesor y Escritor.Definiciones clara y sencillas.Explicación de todos los Rituales de Iniciación, donde se pasan los "Poderes" Reiki.Métodos detallados de Canalización de Energía Sanadora por Imposición de...

En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al especialista. Tal como su nombre indica, el aparato locomotor ha sido concebido para el movimiento y la ausencia de ejercicio -frecuente hoy en día- le perjudica. La mayoría de estos problemas podrían evitarse con un conocimiento de las estructuras y de la funcionalidad del aparato locomotor. De esta manera, se podrían prevenir las posturas y las situaciones que provocan molestias, modificando,...