Autismo

La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al día, más de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dietéticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos más de lo que recomienda la American Heart Association (Mayo) Este es un problema importante y está causando todo tipo de problemas de...

Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar...

¿Está luchando con la forma adecuada de obtener bacterias buenas en su intestino? Todos los alimentos que comemos tienen un beneficio para nuestros valores nutricionales. Sin embargo, algunos de los alimentos que comemos pueden ser dañinos para nuestro intestino. Cuando nuestro intestino no es saludable, nuestro sistema tampoco lo es. Perderemos el sueño, posiblemente nos deprimiremos e incluso aumentaremos de peso. Los problemas intestinales son una preocupación de más del 50% de la población en los EE. UU. ¡Este libro lo ayudará a obtener una salud intestinal adecuada mediante el...

Dieta para la artritis & Nutrición a base de plantas En Español Dieta para la artritis: Aprenderá qué son la artritis y la inflamación, cómo afectan al cuerpo y cuáles son las causas que la provocan. Hay detalles sobre cómo se puede lograr el alivio del dolor de la artritis y los métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos. También es importante que su dieta incluya alimentos que combatan el dolor de artritis y la hinchazón que siente. ¡Hay algunos alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias naturales y deben incorporarse en su dieta para que...

Si ya nadie es educado ¿por qué debo serlo yo? Porque los buenos modales son buenos para ti. Aumentan tu autoestima. Te ayudan a obtener lo que quieres.

Historia de amor ocurrida en el Puerto de La Cruz, Tenerife sobre los anos 60, del siglo XX, en el que el lector podra encontrar una historia de amor y pasion, unido a lujuria comedida, que lo llevara en una montana rusa de sentimientos encontrados. Hay un refran que dice ""del amor al odio solo hay un paso,"" siendo este relato un ejemplo del mismo. Esta escrita en el lenguaje que se usaba en esa epoca, por lo que podremos tambien encontrar un vocabulario rico en palabras que aun hoy en dia usan algunos de nuestros mayores y que con el tiempo se han ido dejando de utilizar.

Learn how to heal wounds and love again with this guide that includes eight reasons why couples fail to connect in healthy ways. Based on his clinical practice an extensive research, Vicente Herrera-Gayosso offers new possibilities for romantic relations that depart from obsolete myths about romantic love. El psic�logo Vicente Herrera-Gayosso explica en este libro c�mo curarse las heridas, cambiar de paradigma y amar de nuevo. A trav�s de su escritura �gil y divertida, pero con un alto grado de reflexi�n y conocimientos desde la ciencia, el autor devela los ocho factores que te...

Desde el nacimiento hasta los 6 años, el niño se forja una imagen de sí mismo a través de la observación y de la escucha a sus padres, así como de la forma en que percibe su entorno y se siente orgulloso o decepcionado de el. Y son los padres los indicados para favorecer la confianza en sí mismo y sobre todo, para desarrollar su autoestima. En este libro, los padres pueden encontrar las respuestas a las preguntas que surjen en este proceso, y los pasos a seguir para impulsar a sus hijos a que ejecuten su propia obra maestra.