Yo elijo salvar

En esta exhaustiva y práctica guía, Stella Henry, experta en cuidados a largo plazo, ayuda a los lectores a dominar la abrumadora logística y las fuertes emociones que provoca el tomar decisiones respecto al cuidado de nuestros mayores, ya sea un padre, una madre o un ser querido. Basándose en sus 36 años de experiencia como administradora y en el tiempo que pasó cuidando a sus dos padres (uno de los cuales padeció los estragos de la enfermedad de Alzheimer), Henry aborda todos los temas difíciles: la detección de los síntomas de demencia, la redefinición de roles entre hermanos,...

Los niños explosivos responden a los problemas comunes con una extrema frustración: lloran, gritan, maldicen, patean, golpean, muerden, escupen, destruyen propiedad, y peor. Sus padres han intentado varias estrategias—razonar, explicar, castigar, gráficos con calcomanías, terapia, medicamentos—pero aún no tienen mucho qué mostrar por sus esfuerzos y se sienten frustrados, asustados, preocupados, y desesperados por obtener ayuda verdaderamente efectiva. Dr. Ross Greene, un psicólogo clínico distinguido y fundador en el tratamiento de niños con desafíos sociales, emocionales, y de ...

Se acabó decidir entre comer rápido y comer sano, o entre comer bien y comer sano. Se acabó decidir entre nuestro tiempo y nuestra salud o nuestra línea. Te proponemos una fórmula revolucionaria: volver a la cocina, volver a la dieta mediterránea y a todo su sabor, y combatir así las enfermedades derivadas de la mala alimentación, entre ellas las cardiovasculares y la obesidad. El prestigioso chef y estrella Michelín Mario Sandoval y la periodista gastronómica Eva Celada nos proponen recetas donde todo el sabor proviene de ingredientes sanos y naturales, sin privarse de nada pero...

Lo que comenzó como una sencilla forma de solucionar conflictos entre las personas, ha alcanzado ahora la categoría de una terapia para borrar lastres del pasado y construir nuestro futuro. Y es quizá esta última propiedad lo que hace al Ho'oponopono tan apasionante. Nuestro devenir lo podemos diseñar según nuestros deseos, pues alguien allá fuera lo puede remodelar a nuestra entera satisfacción.En este libro se analizan los principales conflictos que surgen en la relación sentimental y se aportan los numerosos recursos y herramientos que proporciona el Ho'oponopono para resolver los ...