Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Atreverse a Perdonar

Ficha del Libro

Libro Atreverse a Perdonar

Perdonar no es ofrecer la otra mejilla. Perdonar no es huir corriendo. Perdonar a alguien no significa aprobar lo que esa persona ha hecho, ni tampoco permitir que vuelva a hacerlo. No significa olvidar la ofensa ni, por el solo hecho de haber perdonado, alentar tácitamente que nos ocurran cosas malas. En otras palabras, perdonar no es señal de debilidad sino de fortaleza. El perdón es saludable, valiente y contagioso… y, por encima de todas las cosas, nos hace libres. Con su característico estilo vivaz y apremiante, el renombrado autor Edward Hallowell lo ayudará -a través de una serie de definiciones y situaciones- a comprender la verdadera naturaleza del perdón. En este libro Hallowell demuestra cómo y por qué el perdón es fundamental para llevar una vida feliz y saludable, y también ofrece al lector un programa práctico de cuatro pasos para implementarlo en su propia vida. Comprensivo, honesto, práctico y conmovedor, “Atreverse a perdonar” lo liberará de las frustraciones de la vida y le enseñará la más valiosa de todas las lecciones: que el perdón no es un regalo que uno le hace a otro, sino un regalo que uno se hace a uno mismo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 220

Autor:

  • Edward M. Hallowell
  • Teresa Arijón

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.8

23 Valoraciones Totales


Biografía de Edward M. Hallowell

Edward M. Hallowell es un reconocido psiquiatra, autor y conferencista estadounidense, famoso por su trabajo en el campo del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Nacido el 15 de abril de 1948 en la ciudad de Nueva York, Hallowell ha dedicado gran parte de su carrera a desmitificar el TDAH y a ayudar a las personas que viven con este trastorno.

Hallowell se graduó con honores de la Universidad de Harvard, donde recibió su título en psicología. Posteriormente, continuó sus estudios en la Escuela de Medicina de Harvard, donde se formó como psiquiatra. Su interés en el TDAH comenzó a florecer durante su tiempo en la universidad, impulsado por su deseo de entender mejor los desafíos que enfrentan aquellos que son diagnosticados con esta condición.

Uno de sus mayores aportes al campo fue la coautorización del libro “Driven to Distraction” en 1994 junto a su colega John J. Ratey. Este libro se convirtió en un texto fundamental para padres, educadores y profesionales de la salud mental, ya que ofrecía una visión clara sobre el TDAH y brindaba estrategias para manejarlo. El éxito de este libro llevó a Hallowell a escribir numerosas obras adicionales, incluyendo “Delivered from Distraction” y “The ADHD Advantage”, en las que profundiza en cómo las personas con TDAH pueden convertir sus características únicas en fortalezas.

En su práctica clínica, Hallowell combina un enfoque tradicional con técnicas de coaching y estrategias innovadoras, lo que le permite ofrecer un tratamiento más holístico y personalizado. Hallowell es un ferviente defensor de la idea de que el TDAH no es simplemente un trastorno negativo, sino que también puede ser visto como una forma de pensar diferente que puede llevar a la creatividad y al pensamiento innovador cuando se gestiona adecuadamente.

A lo largo de su carrera, Hallowell ha trabajado con personas de todas las edades, desde niños hasta adultos, ayudándoles a desarrollar habilidades de afrontamiento y a entender mejor su condición. También ha sido un invitado frecuente en programas de televisión y estaciones de radio, compartiendo su experiencia y conocimientos sobre el TDAH y la salud mental en general.

Además de su trabajo clínico y como autor, Hallowell es un orador altamente solicitado, dando charlas en conferencias y eventos en todo el mundo. Sus presentaciones son altamente valoradas por su estilo dinámico y por su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible y comprensible.

Con el tiempo, Hallowell ha ampliado su enfoque hacia una comprensión más integral de la salud mental. Ha abordado temas como el riesgo de burnout, la importancia de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal y cómo cultivar una mentalidad positiva. Edward M. Hallowell ha influido en la vida de miles de individuos, ofreciendo esperanza y herramientas para aquellos que luchan con el TDAH y otros problemas de salud mental.

En la actualidad, Hallowell continúa escribiendo, hablando y ofreciendo consultas. Su trabajo sigue siendo relevante, especialmente en una era en la que se habla abiertamente sobre la salud mental y se busca desestigmatizar las condiciones como el TDAH. Con su pasión y dedicación, Edward M. Hallowell sigue siendo una voz influyente en el campo de la psiquiatría y la asesoría psicológica.

Más libros de la categoría Familia

365 Consejos Pr‡cticos Para el Cuidado: Viajes y Relevo, Consejos PrÌÁcticos de Cuidadores Cotidianos

Libro 365 Consejos Pr‡cticos Para el Cuidado: Viajes y Relevo, Consejos PrÌÁcticos de Cuidadores Cotidianos

El cuidado es lo suficientemente duro y ahora queremos incluir el viajar juntos?! U organizar un respiro? No tienen los cuidadores suficientes que hacer?! Si lo tenemos, pero viajar o tomar un respiro es algo que los cinco autores han hecho mientras cuidan. Oh, no es facil (alerta de subestimacion!). Entendemos lo asustadizo y abrumador que es -- sentimos eso tambien. Todos nosotros. Mucho. Hemos estado alli y queremos ayudarle a superar cualquier miedo que tenga sobre viajar con su ser querido o arreglar para un descanso del cuidado. Tambien sabemos que es realmente dificil salir y, a veces...

La familia y los amigos

Libro La familia y los amigos

“El problema de mi generación es que fuimos hijos de padres no deseados.” Chummy Chúmez [José María González] (1926-2003), dibujante cómico español. “Apostaría que tu padre se pasó el primer año de tu vida tirando piedras a la cigüeña." Groucho Marx (1895-1977), actor, humorista y escritor estadounidense. “El auténtico amigo es el que sabe todo sobre ti y sigue siendo tu amigo.” Kurt D. Cobain (1967-1994), músico estadounidense. “La mejor manera de vivir en paz con los vecinos es no tenerlos.” Alphonse Karr (1808-1890), novelista francés. La familia, los amigos y...

Okasan

Libro Okasan

Un viaje en múltiples sentidos: a un país lejano y exótico, Japón, y hacia un hijo que se hace adulto. La narradora viaja por primera vez a Japón para visitar a su joven hijo, quien se ha ido a vivir a ese lejano país. A la extrañeza y fascinación por esa cultura tan distinta, se le suma el descubrimiento de su propio hijo, ahora un adulto independiente que ha armado su vida en otro lugar, en otra dimensión. Okasan, que significa "madre" en japonés, es una experiencia de vida y un camino hacia la aceptación del rol materno que pone cuestiona viejas categorías sociales. «Un viaje...

Once Días de Mayo

Libro Once Días de Mayo

Devastada por el dolor de la pérdida de su madre y sintiéndose perdida en un mar de culpas y frustraciones por la forma en que se había desarrollado su propia vida, la autora en una lucha interna por encontrar la paz que sentía perdida y que necesitaba para continuar su camino por el resto del tiempo que le quedara por vivir. Su fuerza y entereza la hace entender que la vida aunque corta puede ser maravillosa si, como ser humano, la sabemos apreciar. Todas sus dudas y preguntas, que siempre la habían atormentado, volaron como mágica volviendo a sentir que los días nublados podían ser...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas