Abuso Emocional

¿Te has preguntado si es posible detener los pensamientos negativos recurrentes, la ansiedad o la depresión sin necesidad de recetas médicas? La mayoría de los medicamentos relacionados con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios dañinos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor del que estaban antes. Existen varios métodos que tienen altos índices de éxito para tratar la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativo con pocos o prácticamente ningún efecto secundario. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: ...

¿Es posible disfrutar de nuestro matrimonio? Sí es posible. ¿Es posible reconstruir un matrimonio en ruinas? Sí es posible. ¿Qué se necesita? Un corazón listo para servir, honrar, respetar y ofrecer seguridad a nuestra pareja. La experiencia me ha enseñado que ese "amor intoxicante" que nos inyecta vida y energía, que nos hace sentir mariposas en el estómago por la emoción, puede llegar a convertirse en un "amor tóxico" que nos enferma. Poco a poco, sin darnos cuenta, el silencio, el orgullo, el trato áspero, el egoísmo y los pequeños detalles de la rutina envenenan nuestra...

Hay libros que contienen algunas claves valiosas. Anne las reúne aquí casi todas, o al menos todas aquellas que son auténticamente relevantes. El buscador hallará en esta obra unas verdades básicas y una metodología precisa que constituyen el denominador común y la esencia de todo auténtico camino espiritual. Anne Wilson Shaef era una psicoterapeuta reconocida y de éxito cuando, insatisfecha consigo misma y con las limitaciones de la psicoterapia, abandonó su consulta decidida a encontrar una respuesta definitiva al sufrimiento humano y al sentido de la vida. Se embarcó entonces en ...

Si estas pasando por un divorcio, puede ser que sientas como si la vida que una vez conociste se estuviese desplomando. El divorcio raramente es facil, a menudo es doloroso e incluso puede sabotear tu propia existencia. Si estas buscando ayuda para reunir las piezas y reconstruirte desde la base, este libro te brindara herramientas consistentes para que puedas lidiar con los sentimientos de negacion, miedo, enojo, soledad y afliccion que surgen durante este dificil periodo. La obra que tienes en tus manos ya ha ayudado a mas de un millon de personas a reconstruir sus vidas despues del...

No existe un manual para aprender a ejercer uno de los trabajos más difíciles que existe: ser padre. Afortunadamente para nosotros, el autor sueco más reconocido e interesante de nuestros tiempos, Fredrik Backman (Un hombre llamado Ove, Gente ansiosa, Britt-Marie estuvo aquí), nos alumbra el camino con anécdotas personales tan graciosas como enternecedoras. A mi hijo: Quiero pedirte disculpas por todo lo que haré durante más o menos los próximos dieciocho años. Pero, cuando me ponga difícil, cuando me comporte de forma bochornosa, o arbitraria o injusta contigo, quiero que recuerdes ...