10 cosas que me hubiera encantado saber antes de perderme a mi misma.

¿Hay malestar, dolor o incongruencia en alguna faceta de su vida? ¿Son realmente genuinas en su forma de ser y actuar? ¿Ponen a los demás antes que a ustedes mismas? ¿Cambian su forma de ser y sus gustos con tal de pertenecer a un grupo de amigos, familia o continuar con su pareja? ¿Albergan en su ser miedo, culpa o vergüenza por algo que hicieron en su pasado? ¿Se han sentido la oveja negra de la familia alguna vez?ELIGIENDO SER FELIZ EN UNA SOCIEDAD SIN SENTIDO, ayudará a las lectoras a vivir en amor y respeto con ellas mismas para encontrar su esencia, obtener felicidad, libertad...

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicios del método son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domésticas como en las laborales. ¿A quién va dirigido? Para practicantes del método pilates, tanto principiantes como expertos: la claridad de imagen y progresión de los ejercicios hacen muy fácil su consulta. Para profesionales de terapias manuales ...

Toda la energía de los Arcanos del Tarot disponible para tu autonocimiento y armonía personal Lourdes Ferro, la astróloga más conocida de Uruguay, nos propone recorrer estos 22 pasos, inspirados en los Arcanos del Tarot, como un desafío para el autoconocimiento. Una orientación riquísima para percibirnos y valorarnos, con reflexiones, vivencias y pautas para avanzar. El arte está en saber apreciar cada uno de estos pasos y sacar lo mejor de cada momento. Estamos frente a un libro que se ofrece como entrada al inmenso mundo del encuentro con nuestra parte más íntima, es una...

La traducción en español de "El Arte de Vivir" es la introducción clássica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka. Preparado bajo su tutela y con su aprobación, este estudio completo incluye historias por Goenkaji, así como respuestas a preguntas realizadas por sus estudiantes; las cuales transmiten un sentido vívido de su enseñanza.