Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

La magia de Laos cautiva con solo caminar por un arrozal o escuchar la llamada de los gibones. Es también un destino de lujo para dejarse mimar en un spa o darse un capricho en un buen restaurante. .Conocer Luang Prabang, la ciudad antigua que tiene de todo: monarquías históricas, elegancia indonesia, monjes coloridos, cascadas, paseos en elefante, vistas fantásticas, vistas ribereñas y cocina francesa. .Mapas. .Navegar por la fascinante aunque tétrica Tham Kong Lo, una cueva de 7,5 km que alberga arañas como puños y bosques de estalactitas. .Transporte. .Caminar por el bosque con la...

Para ser un trozo de tierra tan pequeño, el Norte Chico de Chile es muy diverso. La Serena, capital colonial costera y la mayor ciudad de la región, es de visita obligada. Desde allí se puede ir al místico valle del Elqui, la verde cuna del pisco chileno, las comunas new age y los observatorios más avanzados. Más al norte hay impresionantes parques nacionales, un refugio playero de moda y kilómetros de costa esperando a que alguien acampe o surfee en ellos. • Paisajes sugerentes, pueblos tranquilos y destilerías históricas de pisco en Valle del Elqui. • Pasar el día en una...

Aunque el desarrollo urbanístico del sur de Bali continúa su avance hacia el oeste (con poblaciones de moda como Canggu), el genuino oeste, fuera de la transitada carretera principal entre Tabanan y Gilimanuk, aún recibe pocos visitantes. Se puede hallar fácilmente serenidad en sus agrestes playas, selva y arrozales. • Playa Balian: Deleitarse en el moderno ambiente playero y el fuerte oleaje entre selectos alojamientos y locales para surfistas. • Pantai Medewi: Surfear la larga rompiente de izquierda en este discreto refugio. • Pura Taman Ayun: Hallar un rincón sereno en uno de...

En Portugal, no es difícil caer rendido ante el paisaje, el ritmo de la vida rural, la comida y el vino. Hay que entregarse al placer de explorar las playas escondidas a lo largo de la Costa Vicentina, dar pintorescos paseos por la Serra da Estrela y vagar por los rincones menos concurridos del Alentejo, un lugar mágico para descubrir el alma tradicional de Portugal. Pero son los propios portugueses los que hacen que este país sea tan especial. Pese a su apariencia arisca, pura fachada, se cuentan entre las personas más amables y cálidas del mundo.