Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

El bajo golfo tiene tres islas de ensueño (Ko Samui, Ko Pha-Ngan y Ko Tao) que atraen a millones de turistas cada año con sus playas arenosas y aguas color esmeralda. Ko Samui es la hermana mayor, la que ha triunfado, donde los resorts de primera funcionan con una precisión suiza y los uniformados mayordomos atienden cualquier capricho. Ko Pha-Ngan es la típica hermana mediana, holgazana, con rastas y predilección por las hamacas y las fiestas sin hora. La menor, Ko Tao, es la deportista (especializada en actividades como el buceo con tubo y el submarinismo), amante de la diversión y...

En esta amplia región de Finlandia, que se extiende desde el golfo de Botnia hasta la frontera con Rusia, conviven el sector tecnológico más avanzado con los osos pardos de los bosques orientales. La zona ofrece experiencias inolvidables en cualquier época, desde observación de aves y playas al oeste hasta esquí, piraguas y senderismo al este. • Ver arte rupestre de hace 4000 años en el Parque Nacional de Hossa, el más nuevo de Finlandia, con cañones, lagos y actividades como buceo con tubo. • Mapas. • Recorrer en piragua o a pie el Karhunkierros por los parajes naturales más...

Aunque el desarrollo urbanístico del sur de Bali continúa su avance hacia el oeste (con poblaciones de moda como Canggu), el genuino oeste, fuera de la transitada carretera principal entre Tabanan y Gilimanuk, aún recibe pocos visitantes. Se puede hallar fácilmente serenidad en sus agrestes playas, selva y arrozales. • Playa Balian: Deleitarse en el moderno ambiente playero y el fuerte oleaje entre selectos alojamientos y locales para surfistas. • Pantai Medewi: Surfear la larga rompiente de izquierda en este discreto refugio. • Pura Taman Ayun: Hallar un rincón sereno en uno de...

Guía de Conversación Español-Malayo y diccionario conciso de 1500 palabras La colección de guías de conversación para viajar "Todo irá bien" publicada por T&P Books está diseñada para personas que viajan al extranjero para turismo y negocios. Las guías contienen lo más importante - los elementos esenciales para una comunicación básica. Éste es un conjunto de frases imprescindibles para "sobrevivir" mientras está en el extranjero. Esta guía de conversación le ayudará en la mayoría de los casos donde usted necesite pedir algo, conseguir direcciones, saber cuánto cuesta algo, ...