Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Madeira te muestra lo mejor en prácticos listados: las diez playas imprescindibles, las diez rutas de senderismo más bonitas o las diez actividades al aire libre más emocionantes. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas. - Mapa desplegable - 44 destinos actualizados - Listas con los diez aspectos más relevantes - Itinerarios imprescindibles - Lugares menos conocidos - Consejos de expertos...

El estado de Oaxaca tiene una magia especial tanto para mexicanos como para extranjeros. Bastión de cultura indígena, presenta el panorama artístico y artesano más vibrante del país, unas festividades de asombrosos colores y carácter extrovertido, una cocina sabrosa sin igual y numerosas riquezas naturales. • Dejarse llevar por la cultura, el color, la artesanía –y el mezcal– de la festiva y colonial Oaxaca de Juárez. • Practicar y vivir el surf en las preciosas playas del relajado Puerto Escondido. • Ir de excursión por bosques nubosos entre las aldeas de montaña de los...

Este es el capítulo de Preparación del viaje extraído de la guía Francia, que incluye los apartados de Bienvenidos a Francia, Las 15 mejores experiencias, Lo esencial, La primera vez, Lo nuevo, En busca de..., Mes a mes, Itinerarios, Comer y beber como un local, Viajar con niños, Actividades al aire libre, Francia en 3D, Francia en imágenes y De un vistazo. Contiene toda la información necesaria para el inicio del viaje a Francia: herramientas para planear la aventura, recomendaciones para saber dónde y cuándo ir, consejos para viajar con un presupuesto limitado e información sobre...

Atraído por el embrujo del lago más profundo de la Tierra y los misterios que lo envuelven, el autor se adentra en un viaje iniciático que le llevará a unir la población de Kultuk situada en el extremo Suroeste del lago con la localidad de Nizhneangarsk al Norte, separadas entre sí por 638km de nieve y hielo. Una expedición en solitario escuchando los rugidos del lago con la llegada de cada amanecer y sintiendo su música a cada paso en una región con fuertes creencias místicas y chamánicas.