Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

Diversión de lujo en el Teatro Mariinski, seductoras noches blancas en pleno verano, patinaje sobre hielo en el Neva y la espléndida arquitectura de la iglesia de la Sangre Derramada, son algunas de las maravillas de la capital septentrional rusa.Incluye:-Toda la información para vivir una experiencia artística inolvidable en las salas del Museo del Ermitage-Una amplia oferta de entretenimiento, desde bailes sobre mesas hasta los mejores ballets-Circuitos hechos a medida y planos a todo color, idóneos para explorar la ciudad-Un capítulo dedicado al idioma, con nociones de escritura...

La costa meridional noruega atrae a gran cantidad de turistas nacionales durante el verano. No es de extrañar, con su sucesión de pueblos costeros impolutos de casas blancas de madera, junto a la compleja red de bahías y skerries (islotes) y un mar resplandeciente. Esta es una Noruega cosmopolita y genuina, muy distinta a la de los fiordos y altiplanos que figura habitualmente en los folletos. • Recorrer a pie la meseta de Hardangervidda, hogar de la mayor colonia de renos salvajes de Europa. • Mapas. • Navegar lentamente por el canal de Telemark hasta llegar a Dalen. • Transporte. ...

La magia del Camino de Santiago reside en la magia de cada una de las personas que lo han recorrido; en cada una de las personas que se han aventurado por su senda: en cada una de las personas que han sido capaces de escucharse a sí mismas. Esa es la magia. Eso es lo que lo hace diferente a cualquier otro hecho y una de las causas para que haya perdurado a lo largo de los siglos. Para escucharse a sí mismo, el primer paso es callarse, silenciar y serenar nuestra mente, tranquilizar nuestro corazón… Sólo así podremos oírnos y ser capaces de escucharnos a nosotros mismos, en el...

Sikkim fue reino de montaña hasta 1975, y conserva una personalidad propia. Los tradicionales monasterios meditativos del budismo tibetano, llenos de murales, coexisten con los santuarios hinduistas de la creciente comunidad nepalí, y las dos religiones han creado grandes esculturas actuales que adornan la línea del horizonte. • Yuksom Planificar excursiones o travesías por el Himalaya desde este pueblo histórico. • Valle del Yumthang Circular por un caleidoscopio de paisajes en este bucólico valle. • Buddha Park Contemplar el gigantesco y sereno Buda de Ravangla al son de los...