Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

Se dice que hay tantos caminos a Santiago como peregrinos, puesto que uno genera su propia vereda desde la puerta de casa. Pero esa aventura personal se funde en una colectiva cuando el viajero se incorpora a una senda junto con otras personas. Descubre la historia de este peregrinaje milenario, uno de los periplos artísticos, culturales y humanos más impactantes del mundo.Asómbrate con la riqueza del arte y de los paisajes espectaculares que nos brinda el camino.

El estado más poblado de Australia alberga la ciudad más grande del país: la glamurosa y dinámica Sídney, una metrópoli situada en un entorno natural privilegiado. La playa de Bondi y la bahía gozan de una fama bien merecida, pero toda la costa de Nueva Gales del Sur (en sus siglas inglesas, NSW) es absolutamente maravillosa: una sucesión de playas a las que hay que añadir varios parques nacionales excelentes y poblaciones costeras. • Sídney: disfrutar a lo grande de las playas y puertos de esta cautivadora y diversa metrópoli. • Mapas. • Blue Mountains: contemplar desde los...

El elegante arco sur del cinturón abarca la zona comprendida entre el canal radial Leidsegracht, al oeste, y el Amstel, al este. Repleto de museos, restaurantes, cafés, tiendas y kilómetros de bellos canales, el barrio merece al menos un día de visita. También ofrece mucho entretenimiento nocturno, centrado en Leidseplein y Rembrandtplein (incluida la zona de ambiente de Reguliersdwarsstraat). • Ver exposiciones en el Hermitage Amsterdam compuestas por tesoros del museo original de San Petersburgo, alojadas en un antiguo asilo. • Pasear por la Curva de Oro, un tramo de edificios a...

Utilice el hygge para darle un giro a tu vida y realmente disfrutarla. Lo más preciado son los momentos más sencillos. Deshágase del afán de bienes materiales. En Hygge: El secreto danés de la felicidad. Cómo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable, descubrirá los secretos para disfrutar mejor de la vida y minimizar el estrés. Aprenderá a añadir calidez a sus días en lugar de estrés. Aprenderá sobre todo a dejar de mirar continuamente el móvil y a crear más momentos mágicos con sus seres queridos. Hacer dinero y comprar cosas es fácil. Pero, ¿qué pasa con las...