Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

El fenómeno de la peregrinación jacobea continúa siendo una referencia a nivel mundial más allá de sus históricos orígenes religiosos. Hoy día se concibe como una experiencia total que aúna también factores espirituales, patrimoniales o culturales. Una especie de gnosis que se alcanza recorriendo a pie caminos y compartiendo vivencias con otros peregrinos. Este libro da a conocer la vía jacobea más meridional de la península ibérica y del continente europeo, la Vía Serrana, cuyo kilómetro cero es La Línea de la Concepción (Cádiz); por el valle del Guadiaro se dirige a Ronda ...

'LOS ANDES – UNA GUIA PARA ESCALADORES Y ESQUIADORES' es la única guía completa sobre las cumbres de los Andes. Esta es la 4a edición en español de la única guía completa de escalada de las cumbres de los Andes. Cubre muchas áreas que no se describen en ninguna otra fuente. Esta nueva edición ha ampliado la cobertura de toda la cordillera, con muchas fotos nuevas y diagramas de rutas, además de una mayor cobertura de las oportunidades de esquí de montaña en los Andes.El libro contiene detalles de cómo escalar los 100 principales picos de 6000m en los Andes, además de...

Los fiordos del oeste es la región donde los espectaculares paisajes de Islandia alcanzan su clímax y el turismo de masas desaparece; solo el 10% de los viajeros visita esta región. Acantilados llenos de aves y amplias playas bordean el sur. Bacheados caminos de tierra serpentean hacia el norte por impresionantes fiordos costeros y a través de montañas pasando por aldeas pesqueras con un estilo de vida tradicional. • Mapas. • Explorar la playa etérea y rosada y la laguna azul celeste en busca de focas tumbadas a la bartola en Rauðasandur. • Recorrer los acantilados dentados y...

La magia de Laos cautiva con solo caminar por un arrozal o escuchar la llamada de los gibones. Es también un destino de lujo para dejarse mimar en un spa o darse un capricho en un buen restaurante. .Conocer Luang Prabang, la ciudad antigua que tiene de todo: monarquías históricas, elegancia indonesia, monjes coloridos, cascadas, paseos en elefante, vistas fantásticas, vistas ribereñas y cocina francesa. .Mapas. .Navegar por la fascinante aunque tétrica Tham Kong Lo, una cueva de 7,5 km que alberga arañas como puños y bosques de estalactitas. .Transporte. .Caminar por el bosque con la...