Viajar para chicas con prisas

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de ...

Benín es la parte que explica el todo africano. Tal y como cuenta Joan Riera en la presentación de la guía: “visitar Benín es como leer la edad de un tronco de árbol varias veces centenario. Al igual que los aros del árbol, las gentes, pueblos, mercados y paisajes [...] son la historia viva del continente africano”. Así, uno no debe sorprenderse de las prácticas rituales vudús de sus gentes, de sus tatuajes tribales o de las prendas coloristas de sus ropajes. Además está la riqueza de su historia, presencia silenciosa de su pasado colonial. Ninguna otra costa africana simboliza ...

Con este cuaderno de viajero usted podrá recorrer Barcelona de la mano de su arquitecto más característico. Podrá visitar las plazas y calles barceloneses, con el mejor aprovechamiento de tiempos y recorridos. Podrá anotar sus impresiones para que su viaje permanezca más allá de su memoria. Podrá personalizar cada cuaderno con sus comentarios y dibujos. Y en la carpeta final podrá guardar los tiques de entrada, los billetes y cualquier papelito que le traiga buenos recuerdos.

En esta región la naturaleza alcanza proporciones épicas. Tanto si se realiza una excursión por la sombra de la temible cara norte del Eiger, se surca la nieve en Gstaad o se admiran las cascadas de Staubbach, no hay zona de los Alpes suizos más bonita que esta. En ningún lugar hay poblaciones más pintorescas, picos más elevados ni glaciares más grandiosos. • Marearse con las tirolinas, puentes colgantes y vistas al Eiger, la via ferrata de Mürren. • Mapas. • Realizar la Faulhornweg, una caminata alpina de un día desde Schynige Platte a First, sobre Grindelwald. •...

La GUÍA10 de Glasgow recopila lo mejor de la ciudad escocesa para sacar el máximo provecho a una escapada de varios días. Se detallan los 10 puntos de imprescindible visita en la ciudad, se recomiendan 10 restaurantes especialmente seleccionados para esta guía, así como 10 tiendas de interés para el visitante y los 10 principales eventos que tienen lugar en la ciudad. Todo acompañado de mapas, fotografías e información práctica.