Valle Del Silicio

No importa a qué grupo de edad pertenezcas, ya sea tu adolescencia o tus 20 o 30 años, es una obligación amar y cuidar tu cuerpo. Para obtener y mantener un cuerpo saludable, debe incorporarse a una rutina regular de ejercicios. Si tu cuerpo tiene la capacidad de hacer todo y también disfruta haciendo actividades de ocio, entonces estás en buena forma física. Además, para un cuerpo en forma, es fácil enfrentar el estrés y hacer algo de trabajo, incluso en tiempos adversos. La aptitud física tiene que ver con la salud del corazón, los músculos, los pulmones y cada parte del cuerpo. ...

Todo el mundo sabe que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de vitaminas y minerales todos los días para funcionar correctamente y mantenerse saludable. Una dieta bien equilibrada puede aportar a tu cuerpo las vitaminas que necesita, aunque pueden surgir problemas y trastornos si tu dieta no aporta a tu cuerpo las vitaminas que necesita. Los síntomas de deficiencia de vitaminas generalmente se presentan cuando la falta de vitaminas está en un nivel avanzado. Quien no ingiere vitaminas A, B1 y B2, por ejemplo, siempre se sentirá cansado, además de perder el apetito. Otros...

¿Alguna vez has estado en una situación en la que no importa lo que intentes, simplemente no puedes quitarte el mal humor? Comienza a considerar la posibilidad de que lo mejor para usted sería volver a la cama, forzarse a sí mismo a hacer un chequeo mental y descartar todo el día como un lavado. Luchas por seguir adelante porque tienes cosas que hacer; sin embargo, con cada paso que das, te encuentras hundiéndote más y más en un ciclo interminable de preocupación. Este tipo de espirales negativas pueden dar lugar a síntomas depresivos. Debido al temor, la ansiedad y la...

Obra sobre historia de Cuba. Aborda una importante etapa en las luchas revolucionarias cubanas por la independencia real (1952-1958). Se analiza desde la necesidad de un cambio radical en la vida social y política cubana; la creación de un movimiento revolucionario cubano para la lucha armada; las luchas clandestinas; los movimientos guerrilleros cubanos; la gestación del Ejército Rebelde cubano; la conspiración militar de 1958, hasta la rendición de los cuarteles militares de Camagüey y la huida del tirano Fulgencio Batista. Todo esto desde la experiencia de la autora, quien...

Una historia de las mujeres argentinas desde la conquista hasta la actualidad, por una gran especialista en el género.

La masonería no es una reliquia trasnochada del asado y ajena a la realidad del hombre y la muje de hoy. Es una tradición viva y vivifi cante qu conserva en sus ideas y sus símbolos toda la poencia intelectual capaz de dar respuesta a las peguntas esenciales que, tanto hoy como ayer, coninúan haciéndose quienes se interrogan acerca desí mismos y desean emprender un camino para la bsqueda de su verdadera identidad. Estas ideashan desempeñado también un papel activo en la hitoria de Occidente, especialmente a partir del mmento en que ésta empieza a conformarse durante os primeros...

¿Por qué los musulmanes fueron empujados a recibir el bautismo cuando bien se sabía que no creían en Jesucristo? ¿Por qué sus descendientes, los moriscos, fueron expulsados después de tantos esfuerzos para alejarlos del islam? La historiografía, desde los años setenta, solía centrarse en la percepción de los moriscos, víctimas de la conversión forzada; en este libro se analiza la conversión de los musulmanes de España al catolicismo partiendo de los propios conceptos de las autoridades cristianas. Remontándose hasta la conversión forzada de los judíos por el rey Sisebuto en...