Valle Del Silicio

¿Alguna vez has estado en una situación en la que no importa lo que intentes, simplemente no puedes quitarte el mal humor? Comienza a considerar la posibilidad de que lo mejor para usted sería volver a la cama, forzarse a sí mismo a hacer un chequeo mental y descartar todo el día como un lavado. Luchas por seguir adelante porque tienes cosas que hacer; sin embargo, con cada paso que das, te encuentras hundiéndote más y más en un ciclo interminable de preocupación. Este tipo de espirales negativas pueden dar lugar a síntomas depresivos. Debido al temor, la ansiedad y la...

No importa a qué grupo de edad pertenezcas, ya sea tu adolescencia o tus 20 o 30 años, es una obligación amar y cuidar tu cuerpo. Para obtener y mantener un cuerpo saludable, debe incorporarse a una rutina regular de ejercicios. Si tu cuerpo tiene la capacidad de hacer todo y también disfruta haciendo actividades de ocio, entonces estás en buena forma física. Además, para un cuerpo en forma, es fácil enfrentar el estrés y hacer algo de trabajo, incluso en tiempos adversos. La aptitud física tiene que ver con la salud del corazón, los músculos, los pulmones y cada parte del cuerpo. ...

Todo el mundo sabe que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de vitaminas y minerales todos los días para funcionar correctamente y mantenerse saludable. Una dieta bien equilibrada puede aportar a tu cuerpo las vitaminas que necesita, aunque pueden surgir problemas y trastornos si tu dieta no aporta a tu cuerpo las vitaminas que necesita. Los síntomas de deficiencia de vitaminas generalmente se presentan cuando la falta de vitaminas está en un nivel avanzado. Quien no ingiere vitaminas A, B1 y B2, por ejemplo, siempre se sentirá cansado, además de perder el apetito. Otros...

No tenemos la menor duda que este libro dará mucho que hablar pues presenta otra vertiente en el examen de las figuras de Pedro Albizu Campos y Luis Muñoz Marín. Aquella mirada que se concentra en hacer uso de su oratoria, de sus voces, donde solo cuentan los sonidos y los silencios. Sepúlveda se aleja de los espacios conocidos, de los textos revisados una y otra vez para brindarnos una reflexión única de estos dos gigantes de nuestra historia con otra óptica, otra perspectiva. Una que resulta desconocida y de por sí refrescante, que traerá a muchos los recuerdos de una época cuando ...

El autor centra su inter s en la relaci n entre la estructura de clase y el sistema pol tico, en particular las facciones, los partidos y los grupos corporativos e ideol gicos que se disputaban el poder y que formaron las alianzas m s complejas y desconcertantes en el M xico del siglo XIX.

El cristianismo se originó con el ministerio de Jesús, un maestro y sanador judío que proclamó el inminente reino de Dios y fue crucificado. C. 30–33 d. C. En la provincia romana de Judea del siglo I. Sus seguidores creen que, según los Evangelios, él era el Hijo de Dios y que murió para el perdón de los pecados y fue levantado de entre los muertos y exaltado por Dios, y regresará pronto al inicio del reino de Dios. A principios de la Edad Media, las actividades misioneras difundieron el cristianismo hacia el oeste entre los pueblos alemanes. Durante la Alta Edad Media, el...

Genghis Khan (también conocido como Gengis Kan fue el fundador del Imperio mongol que gobernó desde 1206 hasta su muerte en 1227. Nacido como Temuyín, adquirió el título de Genghis Khan, que probablemente significa "gobernante universal", tras unificar las tribus mongoles. Totalmente despiadado con sus enemigos, en sus campañas de terror fueron masacrados innumerables inocentes, millones según los cronistas medievales. Genghis Khan tenía una reputación temible, pero fue un hábil administrador que introdujo la escritura en la cultura mongola, creó su primer código de leyes,...