Teoría y técnica psicodramáticas

Los SEALs de la Marina y la autodisciplina parecen ser palabras intercambiables, ¿no? Piénsalo. ¿Cómo se logra ser el soldado más respetado y altamente entrenado? Cuando se habla de disciplina, el mejor lugar para empezar es el ejército. La disciplina es el principio número uno. Un principio digno de un campeón. Es la fuerza que te lleva a tu meta, aunque te lleguen desafíos. La historia no cuenta con los débiles, y el futuro pertenece a los más fuertes. Aprende todo sobre la disciplina en ”Autodisciplina de los Navy Seals”, y empieza a cambiar la forma en que percibes tus...

«Creerte a ti mismo es una de las peores cosas que puedes hacer, porque llevas mintiéndote toda la vida.»Don Miguel Ruiz, El quinto acuerdo Todos estamos familiarizados con esa vocecilla interna que, de una manera u otra, nos boicotea: nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no mereces ser amado… Es posible que reprimir esos pensamientos ayude temporalmente y tal vez reduzca la frecuencia del dolor, pero no resuelve las emociones subyacentes, que se encuentran enraizadas en lo más profundo de nuestras mentes. Por más que intentemos pensar en positivo, esa voz...

Describes how the rules of etiquette help to maintain agreeable relationships, and provides advice on entertaining, table manners, smoking and drinking, conversation, rites of passage, weddings, and related topics.

En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para...