Tao para vivir. Medicina China, Tao Yin y Meditación

El libro que te permite descubrir y practicar el chamanismo El chamanismo es la práctica espiritual más antigua de la Tierra. El chamán medita y trabaja para interactuar mejor con el mundo exterior, sentir el mundo interior y captar los elementos sensibles de los seres vivos. Lo necesitamos, y la práctica real dista mucho de las imágenes exóticas que a veces se presentan. El objetivo de este libro es ofrecerte las herramientas y métodos para progresar en el camino de la clarividencia y descifrar los códigos de los chamanes, de forma sencilla y completa. Interactuar con los 5...

Introducción a las runas, es un libro-manual excelente para acercarnos a este mundo mágico de las runas.

Con más de un millón de ejemplares vendidos y aclamado como uno de los libros sobre salud y nutrición más importantes de nuestro tiempo, el estudio de China muestra cómo la dieta occidental ha llevado a un crecimiento generalizados de los problemas de sal

Este libro contiene información útil sobre la meditación del mindfulness, y además para llevar un diario para entender mejor tus emociones y pensamientos. Recomendamos este libro si necesitas una guía al practicar mindfulness y aplicarlo a determinados aspectos de tu vida, especialmente si se trata de las emociones. Además, incluye consejos para practicar mejor el minfulness. Consejos y ejercicios prácticos para: •- Técnicas de respiración para mantenerte en calma •- Distintos estilos de meditación para practicar •- Yoga de la atención plena para el cuerpo y el alma •-...