Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

RESUMEN - The Game Changers / Los cambiadores de juego por Louie Psihoyos

Ficha del Libro

Libro RESUMEN - The Game Changers / Los cambiadores de juego por Louie Psihoyos

Al leer este resumen, aprenderá que una dieta basada en plantas es lo mejor para su salud y su rendimiento deportivo. También aprenderá : por qué comer carne es malo para su cuerpo cómo muchos atletas han visto multiplicar por diez su rendimiento deportivo al no comer proteínas animales; cómo muchos conceptos erróneos sobre la nutrición le impiden desarrollar su potencial físico; que una dieta basada en plantas puede reducir el riesgo de muchas enfermedades. Probablemente usted coma carne con frecuencia, como parte de una dieta normal y equilibrada. Sin embargo, la investigación científica sobre este tema, así como numerosos testimonios, ponen en duda esta "normalidad". En efecto, parece que el ser humano no está adaptado a un consumo regular de carne. Las proteínas animales son la fuente de problemas fisiológicos desconocidos, pero las pruebas de su causalidad son cada vez más fuertes. Por otro lado, ¡los beneficios para la salud y el rendimiento deportivo de una dieta basada en plantas son más evidentes! ¿Está preparado para cambiar su dieta?

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 12

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

16 Valoraciones Totales


Otros libros de Shortcut Edition

RESUMEN - On Immunity / Sobre la inmunidad: Una Inoculación Por Eula Biss

Libro RESUMEN - On Immunity / Sobre la inmunidad: Una Inoculación Por Eula Biss

Al leer este resumen, aprenderá que la vacunación no es un peligro, sino un acto de protección ciudadana. También aprenderá que : a lo largo del tiempo, la vacunación siempre ha inspirado miedo y desconfianza; paradójicamente, el hombre aspira a inmunizarse contra las enfermedades, al tiempo que rechaza el cuerpo extraño que se lo ofrece; sospechosas de contener sustancias tóxicas, asociadas a la inmoralidad sexual o acusadas de encarnar los males del capitalismo, las vacunas son objeto de multitud de fantasías; esta feroz resistencia es muy a menudo la de las poblaciones...

RESUMEN - Good Habits, Bad Habits / Buenos hábitos, malos hábitos: La ciencia de hacer cambios positivos que se mantienen por Wendy Wood

Libro RESUMEN - Good Habits, Bad Habits / Buenos hábitos, malos hábitos: La ciencia de hacer cambios positivos que se mantienen por Wendy Wood

Al leer este resumen, descubrirá cómo formar excelentes hábitos a diario para llevar una vida más sencilla y tranquila. También descubrirá : que cambiar sus hábitos no es sólo una cuestión de voluntad; que la mitad de sus acciones diarias son hábitos resultantes de automatismos cómo cambiar su comportamiento modificando su entorno; que incluso sus peores hábitos pueden ser suprimidos. Cuando uno se decide a adoptar mejores hábitos, suele contar con la determinación, la envidia, pero también con el apoyo de sus seres queridos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, este...

RESUMEN - Blockchain Revolution / La revolución de la cadena de bloques: Cómo la tecnología detrás de Bitcoin y otras criptomonedas está cambiando el mundo por Don Tapscott y Alex Tapscott

Libro RESUMEN - Blockchain Revolution / La revolución de la cadena de bloques: Cómo la tecnología detrás de Bitcoin y otras criptomonedas está cambiando el mundo por Don Tapscott y Alex Tapscott

Al leer este resumen, descubrirá cómo la tecnología blockchain puede transformar el funcionamiento de la economía actual. Este libro analiza las aplicaciones e implicaciones de la cadena de bloques. Esta tecnología promete más seguridad y transparencia en todas las transacciones. También aprenderá : Cómo la cadena de bloques mejora los sistemas de seguridad existentes; Por qué los particulares tienen interés en adoptar esta tecnología; Cómo las empresas e instituciones pueden aprovechar sus ventajas; Qué significa para la sociedad como ciudadano.

RESUMEN - Cowspiracy: El secreto de la sostenibilidad por Keegan Kuhn Kip Andersen y Chris Hedges

Libro RESUMEN - Cowspiracy: El secreto de la sostenibilidad por Keegan Kuhn Kip Andersen y Chris Hedges

Al leer este resumen, descubrirá por qué la explotación y la producción animal, que han diezmado los recursos naturales del planeta, son ampliamente ignoradas por la mayoría de las organizaciones medioambientales. También descubrirá : que la ganadería es un gran consumidor de recursos, especialmente de agua; que no existe la pesca sostenible que la ganadería es una de las principales causas de destrucción de la selva amazónica que los grupos de presión industriales tienen una poderosa influencia en las decisiones políticas; que es posible ser vegetariano o vegano y estar sano....

Más libros de la categoría Salud

Materia Medica Homeopatica/ Homeopathic Medical subject

Libro Materia Medica Homeopatica/ Homeopathic Medical subject

Aunque estos dos tomos fueron escritos en l911 por el Dr. Kent, reúne los principales medicamentos que se siguen utilizando.El Dr. Kent, es considerado como uno de los grandes maestros de la homeopatía, y que expresa en su obra, sus conocimientos clínicos y su gran experiencia. En cada medicamento hace resaltar los aspectos mentales y lo más importante de cada uno de ellos. Además, son muy útiles sus comparaciones entre los medicamentos.Es una obra en la que obtenemos muchas enseñanzas y que no debe faltar como Materia Médica de consulta.

Abdominales con el poder único del balón

Libro Abdominales con el poder único del balón

En Abdominales con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, revela porqué el balón de ejercicio es insustituible como herramienta para ganar una excelente fuerza abdominal. Colleen Craig utiliza los principios de Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por desarrollar músculos largos y esculturales, así como una espalda y segmento somático central fuertes. En este libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer abdominales limitan el grado en el que los músculos abdominales pueden entrenarse, y pueden llegar incluso a agravar el...

El mejor Kama Sutra

Libro El mejor Kama Sutra

Illustrated with more than 100 tasteful yet explicit modern photographs, this book reinterprets the Kama Sutra for a new generation. Wisdom is drawn from the ancient Hindu guide to sexual pleasure, yet modernized for 21st-century couples eager to reach new heights of orgasmic delight. True to the original teachings of the East, this book shows how sex is a divine union of equals, a joining of sexual minds as well as a physical fusion of bodies. Secret pleasure zones of the body, hidden paths to stimulate the sexual spirits, wicked ways to arouse a partner, sex positions for greater peaks of...

Digerir la vida

Libro Digerir la vida

Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento... o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más visitas al médico y hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que el especialista te diga: "No tienes nada grave"; "Todo son nervios", o "Ha sido algo pasajero: estrés o una infección o...". ¿Te has dicho que eres un misterio sin resolver y que no entiendes qué pasa dentro de ti? ¿Te has sentido impotente cuando los...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas