Predicciones 2018

Todas las disciplinas del yoga tienen el propósito común de despertar un nuevo sentido de equilibrio y armonía que gradualmente te devolverá el conocimiento de ti mismo.

En Abdominales con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, revela porqué el balón de ejercicio es insustituible como herramienta para ganar una excelente fuerza abdominal. Colleen Craig utiliza los principios de Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por desarrollar músculos largos y esculturales, así como una espalda y segmento somático central fuertes. En este libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer abdominales limitan el grado en el que los músculos abdominales pueden entrenarse, y pueden llegar incluso a agravar el...

Tras el éxito internacional El silencio en la era del ruido, Erling Kagge nos deleita con un libro sobre el placer de caminar. Libros que respiran y te hacen respirar. «Casi todos los problemas parecen distintos después de un paseo.» Al caminar, con o sin rumbo, nuestro cuerpo viaja a la velocidad de nuestra mente. Solo cuando damos un paso tras otro podemos descubrir la tierra que pisamos, y a nosotros mismos. La capacidad de andar erguidos nos convirtió en lo que somos, y al dejar de caminar abandonamos también nuestra esencia, nos convertimos en otra cosa. Este libro, una agradable...

Alberto Villoldo, antroplogo mdico de formacin acadmica, lleva estudiando las tcnicas de sanacin chamnicas entre los descendientes de los antiguos incas desde hace ms de veinte aos. En Chamn, sanador, sabio, recurre a su vasto corpus de conocimientos para elaborar un programa prctico y revolucionario que se basa en los mtodos de curacin tradicionales que utilizan los chamanes; mtodos que, hasta ahora, han sido prcticamente inaccesibles. Un concepto clave de la sanacin chamnica es el del Campo de Energa Luminosa que envuelve nuestro cuerpo fsico. Villoldo ensea a ver y modificar las huellas...