RESUMEN - Anticipate (Spanish Edition): El Arte De Liderar Mirando Al Futuro por Rob-Jan Jong

Al leer este resumen, aprenderá cómo el pensamiento budista ayuda a soportar las emociones negativas e incluso a utilizarlas para ser mejor persona. También aprenderá : qué hacer cuando tiene problemas a adquirir una nueva visión de la vida; los beneficios de la meditación en tiempos de prueba; cómo combatir las ilusiones; cómo alcanzar la paz. Estar vivo es estar sujeto a los caprichos de los acontecimientos: imaginar que se puede controlarlo todo es, por tanto, una ilusión que puede resultar perjudicial. Por eso el budismo considera que todo es impermanencia y que la mejor manera...

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

Al leer este resumen, descubrirá los principios fundamentales de la economía política según Adam Smith. También descubrirá : que el trabajo es la fuente de la riqueza de una nación que la división del trabajo permite la productividad, fuente del crecimiento económico; que el verdadero valor de una mercancía reside en el trabajo que contiene; que el trabajo por interés personal contribuye al equilibrio natural del mercado que la acumulación de capital es una condición previa necesaria para la división del trabajo. Cuando Adam Smith, el economista y filósofo escocés, escribió...

Al leer este resumen, aprenderá a avanzar en su libertad interior en un intento de alcanzar la paz mental. También aprenderá : cómo superar la debilidad y el desánimo cómo liberarse de las adicciones y los miedos; cómo cultivar un estado mental propicio para el progreso; cómo meditar y entrenar su mente; cómo mejorar el mundo. Para el sabio, la libertad no significa hacer lo que uno quiere cuando quiere. Para él, es más sutil: no depende de las condiciones externas. Desarrollar este estado mental es, por tanto, la base de la verdadera libertad. Es uno de los principales criterios...

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. -...

El libro de recetas de difusor de aceites esenciales de Kimberly Brian Más de 350 recetas para difusores para pérdida de peso, hogar, salud, antiestrés, estado de ánimo, cuerpo y alma Difusores de aceites esenciales El libro de recetas de difusores de aceites esenciales El libro de recetas de difusores de aceites esenciales: Difusores para aceites esenciales: 350 recetas difusoras para una mente, cuerpo y alma saludables ¿Desea mejorar su estado de ánimo, su hogar, su salud y su entorno? Esta guía que tiene más de 350 recetas de difusores de aceites esenciales que desbloquean los...

La pandemia COVID-19 ha impactado de diversas formas la vida humana. Al comienzo de la pandemia, nos hicieron creer que el personal de la salud eran nuestras heroínas y héroes, que debíamos reconocer su labor con honores. Cuando terminó la campaña publicitaria de superhéroes y heroínas sanitarias, el mundo cayó en la cuenta de que ellos y ellas no podían salvarnos del todo y que la estaban pasando difícil. En México, como en otros países, se ha estudiado los efectos de la pandemia en la salud mental del personal de la salud. Esta obra constituye un acercamiento a dicha realidad en ...

Al leer este resumen, descubrirá cómo influir en el comportamiento de los demás utilizando consejos psicológicos. También descubrirá : que la mente humana funciona mediante asociaciones de ideas; que su juicio siempre se refiere a un valor de anclaje; que compartir algo en común con alguien lo hace más atractivo que los humanos buscan la coherencia entre su comportamiento y su estado de ánimo; que una recompensa demasiado grande es paradójicamente un elemento disuasorio. Los humanos son como marionetas cuyas acciones están guiadas por hilos psicológicos. Así pues, es posible...