Remedios naturales para el estrés y la fatiga

Ficha del Libro

Los factores que los propician y las soluciones para combatirlos El estrés patológico y la fatiga crónica son dos de los principales problemas de salud, pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves. Los ansiolíticos y los antidepresivos son los fármacos más recetados pero crean dependencia y merman la calidad de vida. Este libro describe cuál es la aportación de las terapias naturales en el tratamiento de las somatizaciones que provoca el estrés, pues no solo se trata de mitigar los síntomas, sino de equilibrar la respuesta de cada persona para que pueda ejercer un de su estrés. En este libro podrá encontrar: - Las fases del estrés y los principales estresores. - Las causas de la fatiga y la respuesta del cuerpo. - Consejos para prevenir y descargar el estrés y orientaciones dietéticas para equilibrar el organismo. - Los tratamientos naturales más comunes: fitoterapia, complementos ortomoleculares, remedios homeopáticos y esencias florales. - Test de autoevaluación.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

Rosa Guerrero

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.4

53 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

Think and Grow Rich

This complete 1937 classic text edition features an Afterword by Bob Proctor, a world-renowned speaker, motivational coach, author of bestselling books, as well as a Law of Attraction teacher.

Artritis y Reumatismos

* ¿Qué plantas son más eficaces para el tratamiento de la artritis y los reumatismos? * ¿Cómo se puede corregir la dieta para aliviar estas dolencias? * ¿Cómo actúa la homeoterapia? * ¿Dónde se pueden realizar tratamientos adecuados de balneoterapia? Las medicinas naturales cada día gozan de más prestigio entre las personas aquejadas de diferentes enfermedades. Frente a la pesada rutina de ingerir los medicamentos de siempre, estas medicinas alternativas, eficaces y sin efectos secundarios, pueden ayudar a estos enfermos a mejorar sus afecciones. En este libro se desarrolla un...

El Diamante en tu bolsillo

Esta obra explora un amplio número de temas, desde cómo abandonar la necesidad de controlar, al trance que produce el lenguaje o el tesoro que oculta la desesperación, ayudándote a poder encontrar (y fundirte profundamente con) lo desconocido, a detener la incesante actividad mental y a experimentar el brillo y el resplandor de quien verdaderamente eres en ese momento.

Enfermedades neuromusculares

Diferentes expertos nacionales e internacionales en Neurología, Genética, Fisioterapia, Rehabilitación, Psicología y Pediatría abordan cuestiones clínicas y psicosociales desde una perspectiva multidisciplinar de las enfermedades neuromusculares. Este manual describe procedimientos diagnósticos y de intervención para profesionales de la atención sanitaria.

Libros Recomendados 2025