Quiero vivir

Amar y ser amados es esencial en la vida. Sin embargo, a todo nuestro alrededor vemos gente que busca el amor y no lo encuentra, conformándose a menudo con menos. Una razón es que el amor no está relacionado solo con una atracción y unos sentimientos, por fuertes que puedan ser. Existe una dimensión espiritual que tiene aún más importancia, pero con frecuencia se pasa por alto o no se entiende. Todos queremos ser amados ofrece una perspectiva superior sobre la búsqueda del amor. He aquí algunas de las claves que encontrarás en este inspirador libro: • Cómo reconocer a tu llama...

¿Te has preguntado alguna vez por qué es sencillo mantener una conversación con determinadas personas y sin embargo complicado con otras? "Ponte en Modo DISC" es una guía de Autoconocimiento que te permitirá conocer el sistema DISC (Directo, Influyente, Seguro y Cumplidor), con el objetivo de evitar y gestionar conflictos, mejorar la comunicación y las relaciones tanto personales como profesionales. Así mismo, las teorías, sesgos y principios psicológicos que se describen a lo largo del libro, completan la descripción del sistema DISC, dando respuesta al origen de los...

"Todos sabemos complicar las cosas, solo unos pocos son capaces de simplificarlas". El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las psicopatologías más graves e invalidantes, caracterizada por pensamientos obsesivos y rituales repetitivos. El TOC se estructura sobre la base de presupuestos lógicos y se autoalimenta de mecanismos racionales que, llevados al extremo, se convierten en algo absurdo e ilógico. El modelo evolucionado de la terapia breve estratégica propuesto por Giorgio Nardone, se propone como un instrumento extraordinariamente eficaz para combatir el TOC, precisamente...

Aprender sobre la teoría polivagal es aprender acerca de la ciencia de la seguridad, la ciencia de sentirse lo suficientemente seguros como para enamorarse de la vida y correr el riesgo de vivir. La teoría polivagal proporciona una comprensión fisiológica y psicológica de cómo y por qué los pacientes se mueven a través de un ciclo continuo de movilización, desconexión y compromiso. A través de la lente de la teoría polivagal, vemos el papel del sistema nervioso autónomo a medida que moldea las experiencias de seguridad de los pacientes e influye en su capacidad de conexión. El...

El tema de este libro es espiritual, ya que se tratan varios temas en un pequeño número de páginas. Primero, aprenderá más sobre lo que significa ser una persona altamente evolucionada. Comprenderá el concepto y reconocerá los signos si es uno. Luego, se está discutiendo el etiquetado del pensamiento. Este principio es uno de los temas recurrentes que muchas personas olvidan cuando hablan de la ley de la atracción, pero está ahí y marca la diferencia. Por último, pero no menos importante, hay algunas técnicas para ejercer más y mejor atención plena y mediación. Estas cosas...