Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

No me maltrates

Ficha del Libro

Libro No me maltrates

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal carácter". «En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema. Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.» Bernardo Stamateas

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo detener y poner límites al maltrato verbal

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.5

20 Valoraciones Totales


Biografía de Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas es un reconocido psicólogo, escritor y conferencista argentino, nacido el 23 de diciembre de 1966 en la ciudad de Buenos Aires. Con una vasta trayectoria en el ámbito de la psicología, se ha destacado principalmente por su enfoque en el desarrollo personal y la superación de problemas psicológicos en la vida cotidiana. A lo largo de su carrera, ha escrito numerosos libros que se han convertido en bestsellers, lo que ha contribuido a su popularidad tanto en Argentina como en otros países de habla hispana.

Stamateas se graduó en Psicología en la Universidad de Buenos Aires, donde comenzó a forjar su carrera profesional. Sin embargo, su trayectoria no se limitó a la práctica clínica; también ha trabajado como consultor y formador en diversas organizaciones y empresas, aportando su conocimiento en temas como liderazgo, motivación y manejo de conflictos. Esta experiencia en el entorno laboral le ha permitido abordar la psicología desde una perspectiva práctica, orientada a la solución de problemas reales en la vida de las personas.

Uno de los aspectos más sobresalientes de la obra de Stamateas es su enfoque en la autoayuda. Sus libros, que combinan teorías psicológicas con consejos prácticos, han tenido un gran impacto en la vida de muchas personas. Entre sus obras más conocidas se encuentran:

  • “Gente Tóxica”: Un libro que habla sobre las relaciones interpersonales y cómo reconocer y lidiar con personas que afectan nuestro bienestar emocional.
  • “El poder de la palabra”: En este texto, Stamateas explora la influencia que tienen las palabras en nuestra vida cotidiana y cómo podemos utilizarlas para mejorar nuestras interacciones.
  • “Vivir bien”: Un manual que ofrece herramientas para una vida más plena y feliz, enfatizando la importancia de la actitud positiva.
  • “La mujer que no quiere llorar”: Este libro se centra en las experiencias y desafíos que enfrentan las mujeres en su vida diaria, proporcionando una guía para el empoderamiento femenino.

Además de su labor como autor, Bernardo Stamateas es un frecuente conferencista en eventos y seminarios, donde comparte su visión sobre cómo enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos de la vida moderna. Su estilo de presentación es dinámico y motivador, lo que le ha permitido conectar con audiencias diversas, desde jóvenes hasta adultos mayores. A través de sus charlas, busca inspirar a las personas a tomar control de sus vidas y a buscar su propio bienestar.

Stamateas también se ha aventurado en el ámbito digital, ofreciendo contenido a través de redes sociales y plataformas en línea. Esto le ha permitido llegar a una audiencia aún más amplia, compartiendo consejos y reflexiones que han resonado con muchas personas en su día a día. Su presencia en medios de comunicación y programas de televisión también ha contribuido a su reconocimiento público, convirtiéndolo en una figura influyente en el campo de la psicología y la autoayuda en América Latina.

En las últimas décadas, el trabajo de Bernardo Stamateas ha sido fundamental para desestigmatizar la terapia psicológica y la búsqueda de ayuda emocional. A través de su labor, ha promovido la idea de que todos pueden beneficiarse de una mayor comprensión de sí mismos y de sus emociones. Su enfoque accesible y práctico ha hecho que muchas personas se sientan motivadas a emprender un camino hacia la mejora personal.

En conclusión, Bernardo Stamateas es un referente en el mundo de la psicología y la autoayuda en hispanoamérica. Sus contribuciones literarias y su trabajo como conferencista continúan impactando positivamente en la vida de miles de personas. Con su enfoque claro y directo, ha logrado que muchos reconozcan la importancia de cuidar su salud mental y emocional, convirtiéndose en una guía en la búsqueda del bienestar personal.

Otros libros de Bernardo Stamateas

Fracasos exitosos

Libro Fracasos exitosos

En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos. ¡Nos vemos en la cima! Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. * Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante * El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo * Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu potencial oculto.

Puedo Superarme! / I Can Improve Myself

Libro Puedo Superarme! / I Can Improve Myself

Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: despu�s de una derrota� o despu�s de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir por m�s. ENGLISH DESCRIPTION There are two key moments when we should stop: after a defeat and after a victory. If we must sustain a defeat, it's time to perservere. And if we are going through a triumph we have to celebrate, bearing in mind that one of the great prizes...

Gente tóxica

Libro Gente tóxica

¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o...

Heridas emocionales

Libro Heridas emocionales

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. Este libro te ayudará a transitar el camino para: * Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a...

Más libros de la categoría Autoayuda

Una mirada progresiva a través de los tiempos

Libro Una mirada progresiva a través de los tiempos

El Chocó es firmeza, pujanza, éxitos y sacrificio humano. En un sentido amplio se merece todos los homenajes, por la práctica de un legado ancestral influyente.Para los habitantes de esta cultura maravillosa, liberal para sus dirigentes y aspirante para aplacar el hambre, se conciben las mejores experiencias deaprendizaje desde una tierra correspondida. Estamos delante de oportunidad esque nos ofrecen otras culturas, las cuales son herramientas fundamentales para centrarnos en los objetivos, metas que nos permitan repercutir en otros sueños vírgenes, para no perder el enfoque de progreso ...

La inteligencia adaptativa

Libro La inteligencia adaptativa

Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas... Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.

Piense y Hagase Rico Dia a Dia

Libro Piense y Hagase Rico Dia a Dia

Piense y hágase rico día a día aporta 365 citas basadas en los trabajos más importantes de Hill, siendo una guía insustituible para quienes quieran disfrutar de una mayor prosperidad y éxito en su vida. La idea primordial de Napoleon Hill es la de que cad

Reinventa tu vida/ Reinventing Your Life

Libro Reinventa tu vida/ Reinventing Your Life

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o te amenaza con ello? ¿Te sientes constantemente preocupado por los desastres naturales, por perder todo tu dinero, por contraer alguna enfermedad grave o por tener un accidente de avión? ¿Te sientes inútil ...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas