Mi Viaje Interno

«La Armonía es el Camino, de Sylvia Langford, es un libro de autoayuda y guía para el crecimiento que no contiene fórmulas mágicas ni recetas para alcanzar la felicidad. La Armonía es el Camino solo pretende ofrecer un espacio de reflexión a todos aquellos que se acerquen con ánimo de buscar algo distinto.» Terra

Descubre cómo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad. ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales? ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud? Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento. Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a...

Las claves de algo tan peligroso como lo diametralmente opuesto al estrés en el trabajo: la infraexigencia y la desmotivación. ¿Tu trabajo te aburre? ¿Te sientes fuera de lugar y totalmente desaprovechado? Es posible que sufras deboreout. El BOREOUT es lo contrario del burnout y se compone de: - Infraexigencia (tareas repetitivas y monótonas). - Aburrimiento (la desgana se apodera de la jornada laboral). - Desinterés (falta de identificación con el trabajo). La premisa de que sería genial no dar golpe en la oficina es muy popular. Sin embargo, las horas en las que no hay nada que...

Lejos de ser una receta mágica; distanciado de desvelar un misterio; el autor hace foco en transmitir una perspectiva diferente, desde la propia mirada frente a toda circunstancia. Es así que él mismo, despojado en absoluto de ser la solución a las diversas problemáticas, y sobretodo a los caos emocionales que nos ocasionan las mismas. El autor en sí, busca compartir sus experiencias, que tal vez como vivencias, quizás mutan en herramientas para aquel que desee en cierta forma, atreverse a incursionar en una osada exploración de otros horizontes de posibilidades; llámese desde la...