MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL BASE

Ficha del Libro

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo. Aitor Ares Ikaran. Pedagogo. Forma parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como profesor de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, ambos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya). Francisco Chicharro Lezkano. Psiquiatra-psicoterapeuta. Es el Director Médico del Hospital Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (posteriormente Castilla y Real Madrid B), del Alcalá (2a B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de aficionados) y del RCD de Tenerife.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 228

Autor:

Aitor Ares Ikaran
Francisco Tomás Chicharro

Categoría:

Juvenil No Ficción

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.3

52 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Ciclo Del Arroz / Rice Cycle

"Cuento didáctico complementado con canciones, rimas y una pequeña pieza teatral, para niños de a partir de 5 años que explican, a través de las divertidas clases y excursiones de nuestra maestra Teresa, el origen y la elaboración del arroz. Los alumnos de Teresa quieren saber de dónde viene el arroz, el alimento más consumido en el mundo. Así que visitan un arrozal, donde descubren que crece en lugares cubiertos de agua, y después una fábrica de arroz. Únete a la clase y apréndelo todo sobre el ciclo del arroz."--

Teatro irrepresentable

"Periodista, guionista cinematográfico, novelista y autor teatral de gran originalidad y uno de los humoristas más célebres de nuestra época, Jardiel es el auténtico renovador del teatro cómico español del presente siglo, dominando la comedia cosmopolita basada en el humor de situación. Su ansia de invención le llevó a la utilización de nuevos recursos, jugando en la construcción de sus obras con el elemento de sorpresa de manera magistral. Jardiel huyó siempre de la facilidad y, por ello, en el desarrollo de sus tramas se suceden las situaciones imprevistas, los efectos...

Braquiosaurio. Dinosaurio de patas largas

Las Dino-historias conjugan dos pasiones de muchos niños y jóvenes: los cómics o historietas y los dinosaurios. Conoce la fascinante historia de este gigante del período Jurásico. Al ser un espécimen de sangre caliente, el branquiosaurio requería de grandes cantidades de energía que obtenía comiendo hojas de las copas de los árboles, por eso es que tenían un cuello tan largo.

Biddy Mason: Nace una lider (Biddy Mason: Becoming a Leader)

Biddy Mason's life began as an enslaved person, but she became a successful nurse, midwife, and land owner. She left behind a legacy of caring and charity and influenced Los Angeless history. This Spanish biography builds reading comprehension and social studies literacy. With a visually appealing layout, this book features captivating text, fun facts, sidebars, and time lines that help students grasp the essential concepts they need to know at their grade level. Packed with information and primary source maps, images, and documents, these books are perfect for reports or projects. The Read ...