Los Superalimentos Que Curan

Hagase a si mismo la promesa de aprender estas tecnicas simples y disfrute hoy mismo de las recompensas de una postura mejor!

«Poco más de cien páginas de inaudita intensidad que nos ayudan a comprender la importancia de esa humilde pero profunda virtud que es la atención. Dan ganas de acompañar a este peregrino en su viaje. De ser tan audaz como él a la hora de abandonar los miedos que nos atenazan». ÁLVARO VALVERDE Edición limitada que incluye el texto íntegro de BIOGRAFÍA DEL SILENCIO con páginas finales para anotaciones personales del lector.

La liberación sexual de los últimos tiempos ha conseguido barrer las ideas morales que veían el sexo como algo pecaminoso y ha hecho a cada persona dueña de su cuerpo, con libertad para expresar sus pasiones. Esta colección presenta pequeñas fantasías para enriquecer las relaciones sexuales de cualquier pareja, desterrando complejos y actitudes inseguras para disfrutar plenamente del acto sexual. 69 juegos de sexo en 30 minutos ofrece otros tantos relatos eróticos sobre los encuentros sexuales completos y sin prisas, donde el amor no descarta la pasión, la intensidad, ni la...

¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicológicos y cognitivos de una práctica...