Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Ayuno intermitente avanzado - Edición 2020

Ficha del Libro

Libro Ayuno intermitente avanzado - Edición 2020

"Aquí un extracto de "Ayuno intermitente avanzado - Edición 2020" Durante la historia de la humanidad, encontramos que esta metodología se ha llevado a cabo en muchas circunstancias, sobre todo en las relativas a las culturas religiosas, en cada contexto cultural se ha practicado el principio del ayuno, y hoy en día se lleva a cabo con más fuerzas quizás ya que esta modalidad o práctica dentro del esquema alimenticio ha mutado de lo religioso incluso a un aspecto social, y es que, gracias al avance científico podemos en la actualidad hacer profundo análisis de asuntos que por mero empirismo se realizaban ya en tiempos muy antiguos sin sospechar muchas veces el impacto bien sea positivo o negativo de dichas modalidades. En el mundo de hoy encontramos culturas fantásticas con comportamientos masivos que practican el ayuno desde luego con sus propias particularidades pero que generan múltiples beneficios, culturas religiosas como el islam, tienen la práctica anual del ramadán que se trata de una festividad anual en la cual todos los feligreses de dicha religión en un acuerdo en cualquier parte del mundo que se encuentren, se unen en propósito y ayunan durante un aproximado de 29 a 30 días de manera intermitente. Pero no solo en este amplio grupo religioso se ve este tipo de práctica, culturas y religiones como la budista por ejemplo tienen también ciertas maneras de ayunar que podrían consistir en la supresión de algunos alimentos de la ingesta normal diaria. Se ha comprobado de manera eficaz que el ayuno no se trata de una simple costumbre religiosa sin sentido alguno, hoy por hoy es más que conocido que la práctica habitual del ayuno es un mecanismo que aporta múltiples beneficios a la salud del ser humano. Mucho es lo que hay que decir respecto al ayuno intermitente, de hecho resulta interesante ver la cantidad de información que surge en torno a este tema tan importante, tanto a favor como en contra, lo que si es cierto es que hay mucha tela que cortar en torno al tema, pues se trata de algo que es verdaderamente vital como lo es la alimentación del ser humano. Las voces a favor y en contra surgen respecto a esto pero, se hace entonces preciso que se haga un paseo detallado por cada uno de los aspectos que esta disciplina como modo de vida propone."

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : La guía completa para hacer músculo, quemar grasa, y sanar tu cuerpo - para hombres y mujeres

Número de páginas 72

Autor:

  • Julián Mancebo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.1

70 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Espectros íntimos

Libro Espectros íntimos

El miedo puede definirse como esa fuerza instintiva que nos induce a la autopreservación. Lo podemos rastrear en el comportamiento más elemental de todas las especies. Cuando se analizan las trazas de cualquier religión, descubrimos que el misticismo y la veneración de arquetipos apelan al temor innato de los seres humanos. El anhelo civilizador ha enfatizado la contrición y la obediencia, tanto como recurre a la condena y al exilio para castigar a quienes transgreden tales códigos y desestiman el miedo que vela tras ellos. Este libro es un recorrido puntual en torno a diversas...

Libro prctico de yoga para nios / Yoga for Children

Libro Libro prctico de yoga para nios / Yoga for Children

Yoga for Children will encourage your child to learn about yoga with an attentive, at-home instructor--you! Even if you are new to the practice, author, mom, and children's yoga expert Lisa Flynn will guide you and your child through more than 200 yoga poses and meditations.

Educación y prevención para la salud sobre cáncer de cuello uterino

Libro Educación y prevención para la salud sobre cáncer de cuello uterino

Este libro es el primer trabajo publicado en el Ecuador sobre el impacto de la educación para la salud referente a las actividades, creencias y prácticas en relación al cáncer de cuello uterino. Se analizaron los factores que intervienen en la incidencia de esta enfermedad, y se estudió el efecto de un programa de educación para la salud en las mujeres de la zona de Turubamba del Distrito Metropolitano de Quito, como una herramienta para alcanzar las competencias relevantes y enfrentar eficientemente a esta enfermedad catastrófica. Los objetivos de su difusión son: demostrar que la...

Vida Despues de La Vida

Libro Vida Despues de La Vida

Raymond Moody is the "father" of the modern NDE (Near Death Experience) movement. His pioneering work Life After Life transformed the way we think about death and what is beyond. Originally published in 1975, it is the groundbreaking study of one hundred people who experienced "clinical death" and were revived. In their own words, they tell what lies beyond death.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas