Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

Ficha del Libro

Libro Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro que es una gran herramienta con distintas propuestas para que cada uno de nosotros decida el camino que más resuena con quienes somos.

Ficha Técnica del Libro

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.9

57 Valoraciones Totales


Biografía de Martha Alicia Chávez

Martha Alicia Chávez es una destacada escritora y poeta mexicana, reconocida por su contribución a la literatura contemporánea en México y su enfoque en temas de identidad, feminismo y la experiencia de vida de las mujeres. Nacida en la Ciudad de México, Chávez ha dedicado gran parte de su carrera a explorar las complejidades de la vida femenina a través de su obra literaria.

Desde una edad temprana, Chávez mostró un interés profundo por la literatura y el arte. Se formó académicamente en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), donde comenzó a desarrollar su estilo único y su voz literaria. Su trabajo se caracteriza por una prosa evocadora y una sensibilidad aguda hacia los matices de la experiencia humana.

A lo largo de su carrera, Martha Alicia Chávez ha publicado numerosas obras que abarcan diferentes géneros literarios, incluyendo poesía, narrativa y ensayo. Sus libros han sido reconocidos tanto por la crítica como por el público, lo que le ha valido varios premios y distinciones en el ámbito literario. Su habilidad para entrelazar la realidad con la ficción ha hecho que su obra resuene con una amplia audiencia.

Uno de los temas recurrentes en su trabajo es la identidad femenina, que aborda con una profunda empatía y autenticidad. A través de sus personajes, Chávez explora la lucha de las mujeres por encontrar su voz en un mundo que a menudo les resulta opresivo. Esta temática ha sido especialmente importante en su poesía, donde captura la esencia de la experiencia femenina de manera conmovedora y poderosa.

Además de su labor como escritora, Martha Alicia Chávez ha sido una ferviente defensora de los derechos de las mujeres y ha participado en varias iniciativas culturales y sociales que buscan promover la igualdad y la justicia. Su compromiso con estas causas ha tenido un impacto significativo en la comunidad literaria y más allá.

El estilo literario de Chávez es a menudo descrito como un cruce entre la tradición y la modernidad. Ella combina elementos de la literatura clásica con influencias contemporáneas, creando una obra que es tanto atemporal como relevante. La riqueza de su lenguaje y la profundidad de su contenido invitan a los lectores a reflexionar sobre sus propias experiencias y perspectivas.

Con el paso de los años, la influencia de Martha Alicia Chávez en la literatura mexicana se ha solidificado. Su obra ha sido objeto de estudio en diversas universidades y ha sido traducida a varios idiomas, lo que ha permitido que su mensaje trascienda fronteras. Además, Chávez ha participado en numerosos festivales literarios y talleres, compartiendo su experiencia y conocimientos con las nuevas generaciones de escritores.

En resumen, Martha Alicia Chávez es una figura esencial en la literatura mexicana contemporánea, cuya obra no solo enriquece el panorama literario, sino que también invita a la reflexión sobre temas cruciales como la identidad, el feminismo y la condición humana. Su legado continúa inspirando a escritores y lectores, y su voz perdura en las páginas de sus libros, resonando en el corazón de quienes buscan comprender las complejidades de la vida y el papel de las mujeres en ella.

Otros libros de Martha Alicia Chávez

Tu Hijo, Tu Espejo (Edición Actualizada) / Your Child, Your Mirror

Libro Tu Hijo, Tu Espejo (Edición Actualizada) / Your Child, Your Mirror

XV Edición Aniversario. El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso. Nuevo Capítulo "Tecnología: Un nuevo miembro en la familia" Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que...

Más libros de la categoría Salud

El secreto del éxito

Libro El secreto del éxito

William Atkinson, uno de los pensadores más influyentes del siglo xx dentro del movimiento conocido como New Thought, nos da en este libro las claves para acceder al enorme poder que está latente en nuestras mentes. en él, aprenderás cómo encauzar el pode

Cuidados Naturales Para Los Ninos

Libro Cuidados Naturales Para Los Ninos

Tips, remedies and recipes for our children and adolescents to grow up healthy and strong in a natural way to acquire healthy eating habits from an early age. After several years of intense work Dr. Pedro Ramos Alfaro Txumari prepared this book intended to be useful for parents, teachers and tutors in general for all those closely related to children. Presented in various sections of the characteristics of growth and development of younger children, prevention of accidents at home or in an urban environment, the importance of vaccines, basic care for a sick child, a medical dictionary and...

El horóscopo chino

Libro El horóscopo chino

En este libro se muestran todas las claves de la milenaria sabiduría del horóscopo chino y su sorprendente capacidad para señalar aspectos comunes, pero importantes, de la naturaleza humana. Basado en el calendario lunar, el autor nos enseña con detalle las características de cada signo, las compatibilidades y desavenencias entre unos signos y otros, y la importancia de los distintos elementos que correponden a la fecha de nacimiento, además de ofrecer una perspectiva de los años futuros de cada signo. Nunca hasta ahora se había mostrado al lector occidental de modo más claro y...

Incrementa tu energía

Libro Incrementa tu energía

¿Quieres superar tu fatiga? ¿Quieres aumentar tu energía y vitalidad? ¿Quieres conseguir una sensación de bienestar y poder personal? INCREMENTA TU ENERGÍA es un programa sencillo y eficaz que te permitirá recuperar tu vitalidad y el entusiasmo por la vida de un modo natural. Descubre cómo: - Disponer de energía siempre que quieras. - Recargar tus baterías cuando las sientas bajas. - Conseguir que tus relaciones sean más satisfactorias. - Manejar la rabia y el estrés de forma positiva. - Utilizar tu energía para lograr una mejor calidad de vida. El programa de incremento...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas