Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

La respuesta está en tu interior

Ficha del Libro

Libro La respuesta está en tu interior

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978. David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo. “Con sus breves y prácticos capítulos y sus abundantes ejercicios prácticos, estamos ante la más fácil y compacta guía de focusing publicada hasta la fecha” (Amazon.com).

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Usa la percepción sensible (felt sense) para superar problemas, potenciar el cambio y liberar tu creatividad.

Número de páginas 224

Autor:

  • David I. Rome

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

29 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

El milagro de ser próspero

Libro El milagro de ser próspero

Descubre cómo trabajar los nueve niveles de vida para desatar todo tu potencial El milagro de ser próspero te invita a un viaje de amor y reconocimiento para trabajar tu conciencia de prosperidad y construir la vida que siempre has deseado. La prosperidad es algo innato en todos los seres humanos, es el camino que te conecta con tu destino y tu misión de vida; simplemente tienes que conectar con ella y reconocerla para que comiences a fluir en abundancia plena. Lleno de consejos y aprendizajes aplicados al desarrollo de los nueve niveles de vida contemplados en el Feng Shui -misión, amor, ...

Siete escalones de mierda

Libro Siete escalones de mierda

Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para abrir los ojos. De la mano de la protagonista de Siete escalones de mierda, Ana, descubriremos que, en ocasiones, una vida ordenada y aparentemente normal esconde otra realidad bien diferente.

Resumen Extendido De Focus: Desarrollar La Atencion Para Alcanzar La Excelencia - Basado En El Libro De Daniel Goleman

Libro Resumen Extendido De Focus: Desarrollar La Atencion Para Alcanzar La Excelencia - Basado En El Libro De Daniel Goleman

BREVE INTRODUCCIÓN¿No logras concentrar tu atención en tu trabajo o estudio? ¿Estás cansado de fracasos para los que no encuentras explicación? Mejora tu nivel de atención para lograr un crecimiento positivo en todos los ámbitos de tu vida.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLas ideas que Daniel Goleman desarrolla en esta obra desarrollan una visión moderna y dinámica de la atención. La considera como un talento que se adquiere y del que depende en gran parte la excelencia en toda la actividad humana. La idea central es que desarrollar la atención es el camino para el autocontrol y para...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas