La respuesta está en tu interior

Ensayos sobre los Pasos y las Tradiciones escritos por Bill W. hablan de los principios de la recuperacion personal y la unidad del grupo.

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este...

Estas preparado para descubrir que los habitos mas pequenos llevan a los resultados mas grandes? Con este libro lograras anadir permanentemente conductas sanas y habituales a tu vida. Un minihabito es una conducta positiva pequenisima que uno se esfuerza en adoptar todos los dias. Cuanto mas sencillo sea, mas facil es de mantener.

Si lo único que queremos es ser felices, ¿por qué nos complicamos tanto? ¿por qué estamos tan ocupados? ¿por qué tenemos tanta prisa? ¿a dónde vamos? ¿qué estamos persiguiendo? ¿qué pasaría hiciéramos un cambio? ¿Qué pasaría si en lugar de ir en busca de más, nos dedicaráramos a disfrutar la riqueza de vivir con menos? ¿qué pasaría si nos enfocáramos en lo que realmente vale la pena y dejáramos de acumular, consumir y perseguir cosas que no tienen sentido? Tal vez todo sería más simple.Es tiempo de eliminar problemas innecesarios y dedicarnos a vivir con felicidad,...