Ruth Montes

La mejor biblioteca digital de libros en PDF, EPUB y MOBI

La respuesta está en tu interior

Ficha del Libro

Libro La respuesta está en tu interior

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978. David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo. “Con sus breves y prácticos capítulos y sus abundantes ejercicios prácticos, estamos ante la más fácil y compacta guía de focusing publicada hasta la fecha” (Amazon.com).

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Usa la percepción sensible (felt sense) para superar problemas, potenciar el cambio y liberar tu creatividad.

Número de páginas 224

Autor:

  • David I. Rome

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te ofrecemos varias opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

29 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

El que persevera alcanza

Libro El que persevera alcanza

Este libro brinda el testimonio de una mujer exitosa, una verdadera perseverante que a base de esfuerzo, trabajo e integridad ha logrado consolidad una buena fortuna. Su experiencia tanto en ventas como en capacitación le ha permitido escribir este libro de forma clara para que pueda ser comprendido por todo público. Obtener lo que deseas es más fácil de lo que parece. Éste es un libro que genera interés desde las primeras líneas porque, ¿a quién no le interesa ser rico? La autora, inspirada por sus años de experiencia en ventas, brinda sencillos y prácticos consejos para que...

Captura El Enfoque: Rompe La Rutina, Reclama Tu Libertad, Haz CLIC Con Tu Vida Y Te Reirás...Hasta Solo.

Libro Captura El Enfoque: Rompe La Rutina, Reclama Tu Libertad, Haz CLIC Con Tu Vida Y Te Reirás...Hasta Solo.

¿Cuántas veces has sentido que estás ocupando tu tiempo en compromisos y exigencias mientras dejas a un lado las cosas que realmente te hacen feliz? ¿Has perdido el sueño porque la mente no deja de pensar en tus preocupaciones? La Dra. Esther Quintero-Cartagena, psicóloga clínica y programadora neurolingüística, escucha con frecuencia personas que se sienten cansadas, perdidas, malhumoradas, desilusionadas, entre otros sentimientos limitantes. ¿Cuál es el problema? Generalmente, reside en la falta de enfoque. Captura el enfoque ha sido diseñado para ayudarte a definir y manejar el ...

Imperio del Chapo: The Empire of "El Chapo"

Libro Imperio del Chapo: The Empire of El Chapo

In this book find the answer to one of the biggest mysteries: how did one of the most wanted men in the world become so powerful and wealthy? The courageous team of reporters of Mexicos Procesos political magazine, coordinated by journalist Rafael Rodriguez Casteda, compiled a series of revealing articles on El Chapos ascent to power within the criminal drug trafficking activities. El Imperio del Chapo is a shocking account of corrupt operations that have impacted the international political atmosphere in Mexico, the U.S. and other countries.

Conociendo a mi Rival

Libro Conociendo a mi Rival

El libro trata sobre la historia de una mujer llamada Natalie quien desde su niñez hasta la adultez estuvo confrontando diversos problemas con una persona a quien ella describía como su rival La misma (la rival), se encarga de hacerle la vida imposible a la protagonista quien causa de esta rival y los sufrimientos que la misma le ha causado, decide enfrentarla y conocerla. El libro nos motiva a ayudar a Natalie a conocer a su rival y a identificar a la misma. A través de la lectura encontraremos palabras y frases motivadoras las cuales nos servirán de ayuda cuando enfrentemos una...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas