La Mujer Que Enloquecio Por Un Pata de Camello

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

¡Ya tienes tu casa! ¡Por fin puedes marcar tus propias reglas! Pero... ¿por dónde empezar? Metros cuadrados de espacio vacío te esperan y de repente no sabes qué hacer. ¿Cómo vas a llenar esas habitaciones que ahora parecen más pequeñas que en el plano? ¿Dónde se compran muebles económicos y de buena calidad? ¿Cuáles son los electrodomésticos imprescindibles y dónde adquirirlos? ¿Cómo abastecer tu despensa de productos saludables y apetecibles? ¿Qué platos sencillos puedes cocinar sin perder demasiado tiempo? ¿Cómo puedes organizarte en cuestiones de limpieza? Este...

"Si puedes superar el miedo a los perros, ¡podrás superar cualquier miedo" El temor a los perros es una de las formas de miedo más habituales. Al ser animales domésticos muy comunes hay personas que realmente lo pasa mal por el simple hecho de cruzarse con un perro yendo por la calle o pasar por delante de una casa en el que haya uno ladrando. En la mayoría de los casos, el miedo a los perros puede originarse en la infancia, cuando debido a una situación traumática con un perro, el niño se convierte en adulto sin superar ese miedo. Si cada vez que un perro ladra te asustas, evitas...

En esta guía de empoderamiento, la Dra. Ana Nogales alienta a las latinas a ir más allá de sus roles esperados y convertirse en las mujeres que desean ser al adoptar los siete rasgos que heredan naturalmente de su cultura latina: Espíritu Creativo (Espíritu Creativo) Determinación apasionada de la aguantadora (superviviente) Habilidad de redes de la Comadre (Novia) La discreción de la Diplomática (Diplomática) Valor de Atrevida (riesgo) Equilibrio del Malabarista (Multitarea) Confianza de La Reina (A Diva's) Cada capítulo presenta un elemento interactivo, que incluye un cuestionario ...