La Magia de la Transformación

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien. Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a...

Decisiones e ilusiones cuenta la historia del vije de un hombre a la búsqueda del funcionamiento de la mente humana y de nuestra razón de ser. L aventura es tan emocionante como el mejor de loescubrimientos científi cos. El enfoque de Elon Taylor es pragmático, y sus conclusiones son uente denspiración y motivación. Durante esteapasionante viaje, el lector leerá historias extaordinarias sobrea intervención divina, verá or qué piensa y hace lo que realmente no desea hcer, y entenderá elensaje de que nunca es demsiado tarde para ser feliz y tener éxito. «Muhas personas creen que...

Muchos de nosotros valoramos las cosas que poseemos, y si bien esto es comprensible, asignarle demasiado valor a estas cosas puede ser peligroso. La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas renunciando y abandonando oportunidades solo para poder trabajar y ganar para comprar objetos y posesiones. Una bonita casa con un hermoso jardín, un elegante automóvil, lo último en ropa y accesorios, aparatos electrónicos de alta tecnología, o incluso platos gourmet y viajes alrededor del mundo son solo algunas de las cosas que la gente valora. La verdad es que la mayoría de las personas no...

El pensar es una habilidad que se desarrolla. Y es una habilidad imprescindible para dar respuestas inteligentes en nuestro entorno. Damos por sentado que la escuela enseña a pensar, pero en muchas ocasiones no lo hace. Y aunque el pensar parece un tema exclusivo de la academia, se puede mejorar por cuenta propia. Como con toda habilidad, el tomar conciencia de nuestros errores es esencial para superarnos y mejorar. De igual forma ocurre con el pensar: es necesario tomar conciencia de cómo tomamos decisiones y resolvemos problemas, y de cuáles errores cometemos. Y se hace mucho más...