La Magia de la Transformación

Vivir con serenidad ofrece una introducción amena, clara y rigurosa a la sofrología, una disciplina ideada en 1960 por el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo. La sofrología busca el equilibrio cuerpo-mente mediante la ciencia, el arte y la filosofía de la serenidad.Este libro innovador contiene consejos y ejercicios aplicables a todos los ámbitos de la vida, las relaciones personales, el trabajo, la realización personal y la salud. Además, incluye numerosos ejercicios prácticos para comprender y aprender a solucionar muchos males cotidianos, como el estrés, el insomnio o el cansancio.

La magia de tu vida nació cuando el mundo se transformaba, los relojes se paraban, las personas se reinventaban y la naturaleza respiraba. Con este libro, va a ser posible introducir, en la cotidianeidad de la vida, hábitos en gestión emocional práctica y eficiente para ganar bienestar. A través de la expansión de experiencias personales con la llamada MULTIAYUDA DE PERSONAS A PERSONAS. Exponiendo casos reales de cómo se manejan en la vida. No haciendo desaparecer los problemas, sino tomando las riendas de sus emociones, convirtiendo la realidad en la que deseaban y compartiendo estas...

Sopa de Pollo para el Alma del Adolescente consists of stories every teen can relate to and learn from—without feeling criticized or judged. This edition contains important lessons on the nature of friendship and love, the importance of belief in the future, and the value of respect for oneself and others, and much more.

QUE ES LA EXCELENCIA? Una pregunta con excelentes definiciones. CUAL ES EL CAMINO PARA LLEGAR A LA EXCELENCIA? Buscando el camino y empezando adentrar en el mejoramiento de tu ser y lo que te gusta hacer para alcanzar tus metas y objetivos. CUALES SON ESAS COSAS DE VALOR VERDADERO QUE TENEMOS EN NUESTRAS VIDAS Y LAS CUALES NO PUEDEN SER COMPRADAS CON DINERO NI COMPARADAS CON NADA Y MUCHO MENOS MENDIGADAS POR NADA EN EL MUNDO? La respuesta a todas estas maravillosas interrogantes las podemos encontrar en esta grandioso camino a la excelencia, con el entendimiento adecuado de lo que es ser...