La dieta FastDiet

No importa a qué grupo de edad pertenezcas, ya sea tu adolescencia o tus 20 o 30 años, es una obligación amar y cuidar tu cuerpo. Para obtener y mantener un cuerpo saludable, debe incorporarse a una rutina regular de ejercicios. Si tu cuerpo tiene la capacidad de hacer todo y también disfruta haciendo actividades de ocio, entonces estás en buena forma física. Además, para un cuerpo en forma, es fácil enfrentar el estrés y hacer algo de trabajo, incluso en tiempos adversos. La aptitud física tiene que ver con la salud del corazón, los músculos, los pulmones y cada parte del cuerpo. ...

A scorching examination of how we treat endometriosis today Have you ever been told that your pain is imaginary? That feeling better just takes yoga, CBD oil, and the blood of a unicorn on a full moon? That’s the reality of the more than 190 million people suffering the excruciating condition known as endometriosis. This disease affecting one in ten cis women and uncounted numbers of others is chronically overlooked, underfunded, and misunderstood — and improperly treated across the medical system. Discrimination and medical gaslighting are rife in endo care, often leaving patients worse...

¿Quieres superar tu fatiga? ¿Quieres aumentar tu energía y vitalidad? ¿Quieres conseguir una sensación de bienestar y poder personal? INCREMENTA TU ENERGÍA es un programa sencillo y eficaz que te permitirá recuperar tu vitalidad y el entusiasmo por la vida de un modo natural. Descubre cómo: - Disponer de energía siempre que quieras. - Recargar tus baterías cuando las sientas bajas. - Conseguir que tus relaciones sean más satisfactorias. - Manejar la rabia y el estrés de forma positiva. - Utilizar tu energía para lograr una mejor calidad de vida. El programa de incremento...

La pandemia COVID-19 ha impactado de diversas formas la vida humana. Al comienzo de la pandemia, nos hicieron creer que el personal de la salud eran nuestras heroínas y héroes, que debíamos reconocer su labor con honores. Cuando terminó la campaña publicitaria de superhéroes y heroínas sanitarias, el mundo cayó en la cuenta de que ellos y ellas no podían salvarnos del todo y que la estaban pasando difícil. En México, como en otros países, se ha estudiado los efectos de la pandemia en la salud mental del personal de la salud. Esta obra constituye un acercamiento a dicha realidad en ...